Как сделать грядки из досок на даче своими руками: фото и видео
Как сделать грядки из досок на даче, чтобы получить не только ухоженный аккуратный огород, но и практическую пользу? Оформить садовые посадки своими руками проще всего с помощью деревянных бордюров.
Так выглядят самодельные грядки из досок
Вернуться к оглавлениюСодержание
- 1 Достоинства и недостатки деревянных грядок
- 2 Какую древесину для досок выбрать
- 3 Обработка и защита древесины
- 4 Размеры грядок из досок
- 5 Монтаж простого короба из досок
- 6 Высокая или поднятая грядка своими руками
- 6.1 Монтаж высокой грядки
- 6.1.1 Подготовительные работы
- 6.1.2 Сборка поднятой грядки
- 6.1.3 Заполнение грядки
- 6.1.4 Уход за высокой грядкой
- 6.1 Монтаж высокой грядки
Достоинства и недостатки деревянных грядок
Оформленные деревянными ограждениями грядки имеют множество положительных свойств:
- Невысокая стоимость.
Необрезная доска недорогой и доступный материал.
- Простой монтаж. Обработка и монтаж древесины легко осуществляется своими руками.
- Экологичность. Дерево — натуральный материал, который не причинит вреда растениям.
Вариант конструкции грядок из досок
- Комфорт для растений. Древесина безопасный материал – он не накаляется на солнце и сохраняет благотворный для растений микроклимат внутри грядки.
- Поддержание порядка на грядках. Оформленные грядки ограничивают проникновение сорняков к культурным растениям.
- Стабильная форма. Грядки в каркасе из досок не осыпаются и не размываются.
- Легкость в уходе. Проще вносить удобрения, осуществлять полив, перекопку и прополку.
- Устройство парников. На грядку удобно крепить дуги и пленку для защиты растений от заморозков.
- Эстетичность. Аккуратность и привлекательность огорода.
Минус древесины — быстрая порча, особенно при постоянном контакте с водой и землей. Однако если обработать материал защитными антисептиками можно продлить срок службы на 10 и более лет.
Какую древесину для досок выбрать
Доски для ограждения грядок можно использовать любые: горбыль, брус, обрезной материал, вагонку.
Пошаговая инструкция для изготовления грядок из досок
Выбор зависит только от того сколько покупатель готов потратить на оформление грядок.
- Дуб и ясень. Высокопрочный и долговечный материал, с отличной устойчивостью к гниению. Однако и стоят они дорого.
- Лиственница. Отличный выбор – лиственница имеет высокие показатели прочности и устойчивости к влажной среде.
- Кедр. Древесина хвойных пород самый оптимальный вариант для деревянной грядки на даче. Хорошее соотношение доступной стоимости и высокого качества.
- Сосна. Сосновые доски стоят недорого, но не отличаются большим сроком службы.
- Акация. Достаточно прочные доски из акации можно применять для обустройства грядок.
Обработка и защита древесины
Чтобы продлить срок эксплуатации деревянной грядки следует обработать доски защитными составами:
- Пропитки.
- Лаки и краски. Продлить срок службы грядки можно с помощью покраски деревянного каркаса;
- Известь. Самый доступный, простой и безопасный способ обработать доски от быстрого гниения – побелить.
Размеры грядок из досок
Форму и размер для грядок каждый выбирает по своему вкусу и позволяющей площади теплицы или участка. Есть общие рекомендации по размерам ограждения, при которых садовая грядка будет наиболее эффективной:
- ширина от 90 до 120 см;
- высота от 15 до 50 см.
Длина ограждения может быть любой, однако при большой протяженности желательно снабжать грядку дополнительными опорами. Ширина грядки важнейший параметр. Лучше всего организовать площадь так, чтобы на грядке было не более двух рядов культур. Во-первых, при такой посадке все саженцы будут получать достаточно солнечного света и воздуха. Во-вторых, за чересчур широкой грядкой тяжело ухаживать и осуществлять полив.
Высота грядки выбирается произвольно, лишь бы уход за ней не представлял трудностей.
Схема с размерами грядок из досок
В зависимости от типа грунта и вида культур даются следующие советы по высоте ограждения для растений:
- Если грунт на даче плодородный — грядка может быть невысокой 15-20 см. При каменистой почве или непригодной для посадки монтируются высокие грядки – от 30 см. Некоторые огородники делают высоту грядок до уровня талии, чтобы не накланяться при работе.
- Высота теплых компостных грядок должна быть не менее 50 см. Высокие грядки с компостом надежно защитят корни растений в период весны от неожиданных заморозков.
- Для раннеспелых культур редис, салат, лук лучше использовать грядки выше 20 см для их быстрого созревания.
- Если на грядках планируется выращивать картофель их высота должна быть не менее 40 см.
Монтаж простого короба из досок
Конструкция ограждения для грядок довольно проста и легко может быть выполнена своими руками. Для работы потребуется несложный инвентарь и материалы:
Инструкция изготовления короба для грядки
- доски – 2 коротких одной длины и ширины, 2 длинных;
- деревянные столбики из бруса, заостренные с одной стороны — 6 штук;
- дрель и шуруповерт;
- саморезы по дереву или гвозди;
- лопата;
- ножовка;
- молоток;
- рулетка и уровень.
Порядок работ:
- Крепление опорных брусков к доскам. К краям коротких досок прибиваются или прикручиваются саморезами столбики. На длинные доски также прибиваются бруски, в зависимости от длины столбики устанавливаются в середине или в нескольких местах. Острый конец бруска будет забиваться в землю и остается свободным. Длина бруса подбирается из расчета, чтобы 20-30 см погрузились в землю.
- Сбивание короба. Края длинной доски закрепляются на бруски двух коротких досок. С другой стороны таким же образом прибивается вторая длинная доска. Доски следует располагать вплотную без щелей.
- Установка готовой грядки. Короб ограждения переворачивается и забивается в грунт в подготовленном месте. Уровнем проверяется горизонтальность установленной грядки.
Деревянная садовая грядка простой конструкции готова. Можно заполнять ее землей и заниматься посадкой плодовоовощных культур.
Вернуться к оглавлениюВысокая или поднятая грядка своими руками
Высокие грядки имеют множество плюсов перед традиционными грядками:
- Несложная установка, которую можно осуществить своими руками;
- Быстрое прогревание почвы и сход снега позволяет раньше высаживать растения;
- Защита от заморозков. Высокие грядки легко накрыть пленкой или брезентом для защиты рассады;
- Возможность сажать растения даже в неподходящих местах, например на каменистом грунте, заросшем сорняками участке или бетонном основании;
- Удобство при работе на даче. Не требуется наклоняться при посадке, прополке и сборе урожая;
- Хороший дренаж, сохранение влаги и тепла;
- Минимум сорняков и препятствие для ползающих насекомых;
- Экономия времени и трудовых ресурсов.
Грядки перекапываются только во время посадки и при сборе урожая.
Высокие грядки при всех неоспоримых преимуществах имеют и недостатки:
- Потребуются хоть и элементарные, но плотницкие навыки и знания, чтобы построить поднятую грядку своими руками.
- Высокие грядки пересыхают быстрее классических, поэтому если на даче есть проблемы с достаточным количеством воды для полива, такие грядки могут стать проблемой.
Монтаж высокой грядки
Для создания трехметровой грядки своими руками с габаритами — высота 40 см и ширина 1,5 м понадобятся следующие материалы и инструменты:
- обрезные доски 5х20 см;
- бруски 50х50 мм;
- стусло;
- защитный антисептик для древесины;
- молоток и гвозди;
- металлическая сетка.
Подготовительные работы
- Нужно выбрать место для грядки, крайне желательно устанавливать ее в месте которое не менее 5 часов находится на солнце.
Одно из важнейших достоинств высокой грядки в том, что ее можно установить практически в любом месте: участок на газоне, неплодородный участок, забетонированная площадка.
- Очистка территории. Участок очищается от мусора и сорняков. По возможности земля перекапывается для лучшей водопроницаемости. Также можно просто снять дерн в соответствии с размерами ограждения.
Инструкция по монтажу и установке высокой грядки
- Доски грядки обрабатываются подходящим антисептическим составом.
Сборка поднятой грядки
- Из бруса нарезаются заготовки длиной больше 40 см. Из досок напиливаются 4 доски по 3 м и 4 доски по 1,5 м.
- С помощью стусла концы досок подрезаются под углом в 45 градусов.
- Торцы подготовленных досок аккуратно соединяются и прибиваются к брускам установленных на углах короба.
- Доски второго ряда сбиваются аналогичным способом.
- Посередине длинной стороны грядки прибивается дополнительный брус, для большей прочности конструкции.
- Для большей эстетичности на верхнюю грань ограждения горизонтально прибивается соответствующие по размерам доски, края которых также подрезаются под 45 градусов. На полученные перила можно присесть во время работы на даче.
- Снизу прибивается металлическая строительная сетка, это предохранит нижние слои грядки от грызунов и кротов.
- Каркас устанавливают в подготовленном месте. Для ножек делаются ямки, грядка устанавливается максимально ровно, по необходимости подсыпается или удаляется грунт из-под стенок конструкции.
Установка каркаса высокой грядки
Высокая грядка своими руками готова теперь нужно правильно ее заполнить и высадить растения.
Заполнение грядки
Высокие грядки можно использовать максимально эффективно при правильном послойном заполнении:
- На дно застилается геотекстиль, который отлично пропускает воду, он не даст сорнякам прорастать под каркасом ограждения.
- На самый низ грядки выкладывается долго гниющий мусор: кора, толстые ветки, картон, бумага.
Этот слой будет выделять немного тепла при гниении, а также создавать дренаж. Вниз также можно насыпать крупнозернистый песок.
Схема заполнения высокой грядки
- Следующий слой состоит из соломы, ботвы, листьев, органических отходов, сорняков без семян. Слои немного утрамбовываются, и снова насыпается листья, трава и отходы.
- Когда короб почти заполнен, засыпается плодородная садовая земля, компост или перегной слоем примерно 20 см.
- Грядка хорошо проливается водой и оставляется на пару дней для осадки.
За сезон грядка существенно осядет, ее не нужно перекапывать или обрабатывать, следует просто добавлять новые слои органических удобрений и перегной. Экологически чистая органика будет обеспечивать растения теплом и питанием, создавая идеальные условия для высокого урожая.
Уход за высокой грядкой
Уход за поднятыми грядками самый обычный, они также нуждаются в поливе, прокалывании и рыхлении. Хотя рыхление вполне можно заменить на мульчирование, которое хорошо защитит грядку от пересыхания и увеличит количество червей в почве.
Между сезонами на свободных грядках высаживают сидераты; горчица, гречиха, рапс, бобы. После скашивания эти растения остаются в качестве мульчи и присыпаются землей.
Потратив совсем немного времени своими руками можно создать аккуратные и урожайные грядки из досок, на которых можно выращивать как овощи, так и декоративные растения и цветы.
Как сделать грядки из досок: пошаговая строительная инструкция
Вы никогда не задавались вопросом: почему при всех плюсах высоких рядков с бортиками видеть таковые в современных теплицах приходится не часто? Все дело в том, что многим кажется такое устройство достаточно сложным, и не все владеют такими навыками. Вот почему мы в этой статье разложим все по полочкам – как сделать грядки из досок так, чтобы все получилось аккуратно и красиво, и служили такие бортики не один год. Мастер-классы, видео и подробные пошаговые инструкции помогут вам разобраться во всем!
И еще не все сегодня знают, что урожай с высоких рядов минимум в два раза превышает обычный, и начинать выращивать в них можно сразу, как только сойдет снег. Быстрее созревают здесь и раннеспелые культуры – лук, салат и редис. Все дело в том, что в такой гряде намного лучше прогревается земля, тогда как на обычных в конце апреля еще есть целые слои мерзлого грунта. Для теплицы такой вариант – идеален.
Вариант #1 – самая простая конструкция
Если вы не уверены в своих силах, попробуйте для начала построить несколько квадратных рядов для теплиц – это очень просто.
Этап I. Определяем размер короба
Обратите внимание на популярный метод Митлайдера – он рекомендует выращивать в широких коробах, не менее 160 см. Для теплицы это оптимальный вариант, и около стен можно будет оставить место для стеллажей.
Этап II. Подготовьте грунт
Разрыхлите и хорошо разровняйте землю там, где будете строить, и измерьте площадь.
Этап III. Строим каркас
Для этого вам понадобятся 4 доски 30,5 см высотой (3х3 см), 8 досок длиной в 120 см (1,6х5 см) и 4 колышка ((1,6х1,6 см) на 61 см длиной – для создания центральных стоек.
Итак, забейте 4 колышка по всем углам будущей грядки. Поставьте стенку и установите первую продольную балку – она соединит углы. Установите теперь вторую балку поверх первой – их концы должны сойтись с угловыми досками, проследите за этим. При помощи наугольника проверьте, расположились ли углы и планки под прямым углом.
Этап IV. Собираем стены
Поставьте боковые стенки в строго вертикальное положение, но при этом угловые колышки должны остаться с наружной стороны. Далее прикрутите две боковые балки к заранее установленным угловым стойкам так, чтобы концы планок идеально сошлись с колышками!
Этап V. Выравнивание
Теперь убедитесь, что у заготовки действительно квадратная форма – просто измерьте её по диагоналям и сравните их. Выравнивайте короб физическим способом до тех пор, как диагонали не окажутся одинаковыми.
Этап VI. Укрепляем каркас
Расположите в центральной точке внешней стенки две стойки. Вколотите их в землю таким образом, чтобы верхняя часть стойки оказалась на одном уровне с верхней частью перекладины. Закрепите стойку к ней с помощью шурупов – и то же самое сделайте потом с остальными тремя стенками.
Вариант #2 – крепкие деревянные короба
Если же у вас есть готовая садовая доска и немного опыта в столярничестве, то грядки из них для теплицы делайте так:
- Шаг 1. Разметьте размеры будущих конструкций и отпилите у имеющихся досок все ненужные части – только с помощью угольника, строго под 90°, чтобы потом при сборке не возникло проблем.
- Шаг 2.
Сбивать сами короба будет легче на четырех кирпичах – просто разместите те на траве по размерам. Сначала напилите заготовки на два-три короба, а на их освободившемся месте – уже все остальные.
- Шаг 3. Следите за тем, чтобы короба получались идеально прямоугольными, а не перекошенными – иначе потом соединять их торцы в теплице будет проблематично. Останутся внушительные и совершенно не нужные зазоры.
- Шаг 4. Установите готовые короба. Если у вас уже что-то растет в теплице – это совершенно не проблема. Т.е. монтаж таких бортиков делать можно в любое время года – и это не помешает растущим в теплице овощам. Только если у вас там растут дыни или огурцы, стебли которых расстелились даже в проходах – тогда действительно придется подождать до осени.
Если у вас есть такая возможность, то выберите ту породу древесины, которая наименее подвержена гниению. В противном случае прочитайте на нашем сайте, чем обработать доски – здесь главное не навредить растущим плодам.
Вариант #3 – грядка-пирамида
Нашим огородникам подобные изобретения еще не слишком известны, тогда как за рубежом подобный подход к тепличному выращиванию не редок. Так, наиболее интересная идея – это пирамида. В ней можно выращивать все, что угодно – и зелень, и овощи, и даже цветы. И особенно хорошо себя чувствует в такой «домике» клубника и садовая земляника. Самые большие два плюса такой грядки – это значительная экономия места в теплице и полная открытость солнцу каждого растения.
Итак, для строительства вам понадобятся:
- Сушенные доски 200х50х2,4 мм в количестве 11 штук.
- Электролобзик или ножовка
- Рулетка, угольник и транспортир
- Шуруповерт и дрель
Ну что ж, приступаем к работе!
Шаг 1. Ставим опоры
Возьмите 4 двухметровые доски – это будущие опоры. На одном конце каждой сделайте срезы под 30°. На противоположных концах – под 60°. Все углы и срезы делайте на одной стороне материала, и он по-прежнему должен остаться двухметровой длины. В итоге должно получиться четыре одинаковые основания.
Шаг 2. Соединяем доски
Здесь следует вырезать брусок с размерами 50х50х400 мм, который станет основанием для крепления всех боковых граней. Кладите две доски с краями по 60° друг к другу, а между ними вставьте брусок, выровняйте и стяните винтами.
Шаг 3. Прикручиваем оставшиеся две грани
Теперь то, что мы скручивали на первом этапе, нужно поставить и прислонить к этому оставшиеся грани с углами в 60°. Крепим все саморезами.
Шаг 4. Крепим продольные полки
Размечаем для них грани, ровняем и вымеряем стороны. На тех гранях пирамиды, что идут от основания, сделайте по шесть отметок через каждые 285 мм. Повторите все это для каждой из опор.
Чтобы правильно их выровнять, сначала измерьте расстояние между четырьмя гранями у отметок – и все на одном уровне. Далее сложите цифры и разделите на 4. У вас получится средняя величина – длина горизонтальных опор, по которой грани и нужно будет выставлять.
Шаг 5. Делаем полки
Отмерьте полученные только что цифры и отрежьте по ним четыре доски. По бокам их срежьте углы на 30° – только с одной стороны, другая должна остаться такой, какая есть. Все это проделываем для каждого уровня полок.
Шаг 6. Монтируем пирамиду в теплицу
Перенесите теперь длинные боковые опоры и горизонтальные доски в теплицу – на то место, где вы будете ставить грядку. Учтите, что потом перенести куда-нибудь ее будет сложно из-за габаритов.
Закрепите на три винта каждую горизонтальную опору по тем меткам, что делали раньше. Старайтесь выставить вертикальные грани опоры идеально ровно – лучше для этого даже использовать уровень. Кроме того, каждую горизонтальную полку нужно выровнять так, чтобы все они были на одном уровне от земли – тогда почва со временем не уйдет.
Шаг 7. Наполняем пирамиду
Начинать это делать нужно с нижних полок – хорошо засыпьте все почвой и утрамбуйте. Так нужно двигаться до самого верха пирамиды. Когда гряда будет готова, в нее сразу можно пересадить любые тепличные растения.
Всё готово! Чем заполнить?
Инструкция:
- На дно – металлическая сетка для защиты от грызунов.
- Далее – картон, бумага и кора дерева. Все это послужит в некотором смысле дренажом.
- Следующим шагом засыпаем крупный песок.
- Далее – мульчирующий слой опилок, травы или опавших листьев. Поливаем обильно все это водой.
- Кладем 30 см плодородной земли и хорошо уплотняем все.
Вот и все – гряда из досок готова к использованию. Несмотря на низкую себестоимость, они действительно могут прослужить вам до 10 лет. Как временный – это отличный вариант. Щедрого урожая!
- Автор: Константин
- Распечатать
Оцените статью:
(8 голосов, среднее: 3.9 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Домашние рецепты ухода за руками и ногами для садоводов
Я начала делать свою собственную косметику в очень раннем возрасте. Мой отец был фермером, а это значит, что мы жили в деревне. Коммерческие косметические средства было трудно купить, потому что они продавались в городе, а я была слишком молода, чтобы водить машину. Но я любила часами читать книги и журналы о красоте в своей комнате. Я провел еще больше часов в нашей семейной ванной, смешивая свои собственные зелья, лосьоны и средства для лечения.
Каждый может вырастить естественный сад красоты, который соответствует его личным потребностям и ресурсам, и в дополнение к удовлетворению, которое вы получите от изготовления и использования ваших собственных продуктов, непревзойденная экономия. Как только вы создадите свой первый продукт по уходу за кожей, я уверен, что вы, как и я, будете увлечены постоянно растущим разнообразием продуктов.
Примечание. Следующие рецепты успокоения уставших рук и ног после долгого дня, проведенного в саду, обычно безопасны и эффективны. Однако невозможно предсказать реакцию отдельного человека на определенные ингредиенты. Если у вас не было опыта работы с веществами в следующих рецептах, будьте осторожны при их первом использовании.
Крем для рук Green Thumb
Зеленые пальцы и грубые, сухие руки больше не должны быть результатом дня, проведенного в саду. Используйте этот насыщенный крем до и после дня, проведенного за посадкой, прополкой и обрезкой, чтобы ваши руки были мягкими и увлажненными. Мне нравится втирать его в кожу, прежде чем надевать садовые перчатки. Темное кунжутное масло действует как мягкий солнцезащитный крем, а аромат лаванды — естественный репеллент от насекомых.
Выход 4 унции.
Ingredients:
- 3 tablespoons grated beeswax
- 1/2 cup dark sesame oil
- 1 tablespoon coconut oil
- 1 teaspoon honey
- 2 tablespoons strong calendula tea
- 2 to 3 drops lavender essential oil
- 1/8 чайной ложки пищевой соды
Указания:
- Смешайте все ингредиенты в стеклянном жаропрочном контейнере или пароварке.
- Нагрейте в микроволновой печи или на плите на среднем огне (не кипятите), пока весь воск и масла не растают, хорошо помешивая. Перелейте растопленную смесь в контейнер или банку с крышкой и дайте полностью остыть.
- Еще раз перемешайте, когда смесь остынет, и накройте контейнер перед хранением.
Руки в садовых пятнах
Забыли надеть перчатки? Это легко сделать. Я часто ловлю себя на том, что протягиваю руку, чтобы избавить сад от нескольких надоедливых сорняков, и прежде чем я это осознаю, у меня появляется огромная куча компоста и пара грязных, испачканных рук. Вот два простых совета, которые включают в себя использование свежих лимонов или зеленых помидоров, оба из которых хорошо очищают и освежают ваши руки. Не забудьте после этого хорошо увлажнить кожу, потому что эти методы могут сушить кожу.
Свежие лимоны: Лимоны — это натуральные вяжущие и дезинфицирующие средства, которые сделают ваши руки чистыми и ароматными. Разрежьте лимон пополам и нанесите свежий сок на руки. Оставьте сок на руках на 5 минут, а затем хорошо смойте теплой водой.
Зеленые помидоры: Работа с помидорами может придать коже рук желто-зеленый оттенок. Используйте зеленый помидор, чтобы удалить эти пятна. Разрежьте фрукт пополам и разотрите свежий сок по рукам. Оставьте сок на руках на 5 минут, а затем хорошо смойте теплой водой.
Ванночка для садовых ботинок
Садовые сапоги печально известны тем, что вызывают мозоли и шероховатости на ногах. Чтобы успокоить уставшие ноги и удалить огрубевшие пятна на коже, лучше всего подержать ноги в теплой ванне с пищевой содой и уксусом. Я также люблю добавлять некоторые из моих любимых трав, таких как тимьян и лаванда, которые являются природными антисептиками и успокаивающими средствами. После замачивания в течение не менее 10 минут используйте натуральную пемзу или кусок терракоты, чтобы еще больше разгладить и удалить мозоли, образовавшиеся от жестких ботинок или обуви. Чтобы предотвратить повторное появление мозолей, носите двойные носки или амортизирующие вставки внутри ботинок и следите за тем, чтобы ботинки подходили по размеру.
Дает 1 обработку .
Ингредиенты:
- 2 литра теплой воды
- 1/4 стакана пищевой соды
- 1/4 стакана травяного или простого белого уксуса
- 1 столовая ложка свежих цветков и листьев лаванды
- Налейте теплую воду в большую пластиковую кастрюлю. Добавьте пищевую соду, уксус и свежие травы. Вода будет шипеть и пузыриться, когда пищевая сода и уксус смешаются.
- Замочите ноги на 15-20 минут. Вытрите насухо, а затем помассируйте с использованием насыщенного натурального масла или крема для ног.
Травы для ванночек для ног
Несколько свежих трав прекрасно подходят для тонизирующих ванночек для ног. Выберите из следующего списка и спроектируйте ванну специально для ваших ног. Я предлагаю использовать по крайней мере 1/2 стакана свежих трав или 2 столовые ложки сушеных. Вы также можете добавить немного натуральной соли Эпсома или морской соли, чтобы смягчить воду и ваши ноги.
- Хвощ: Отлично подходит для усталых ног и даже помогает уменьшить потоотделение.
- Лаванда: Создает освежающий мгновенный тоник для уставших ног.
- Любисток: Сильный натуральный дезодорант.
- Майоран: Успокаивает уставшие мышцы ног.
- Перечная мята: Дает энергию и охлаждает горячие, уставшие ноги.
- Чабрец: Очищает и освежает уставшие ноги.
Средство от запаха ног
После дня, проведенного в садовых ботинках, ваши ноги, вероятно, не очень приятно пахнут. Чтобы подсластить ноги или избавиться от неприятного запаха, попробуйте ванночку для ног с натуральным чаем. Замачивание ног в черном чае поможет уменьшить запах ног, потому что чай обладает вяжущим действием. Это также может помочь уменьшить количество пота, производимого вашими ногами, что может составлять до 1/2 чашки в день! Дубильная кислота в чае изменяет уровень pH вашей кожи, делая ее недружелюбной к вызывающим запах бактериям. Увлажнение ног также поможет предотвратить сухость кожи и снизить уровень бактерий. Итак, после этой ванночки для ног используйте жирный крем или лосьон для ног.
Дает 1 обработку .
Ингредиенты:
- 2 пакетика черного чая
- 2 стакана кипятка
- 2 литра прохладной воды
Способ применения:
- Приготовьте очень крепкий чай в кипящей воде не менее15, заварив пакетики. .
- Налейте прохладную воду в большую миску или пластиковый таз и добавьте чайный раствор. Замочите ноги на 20-30 минут.
- Повторяйте это лечение каждый день в течение недели. Вы должны заметить уменьшение запаха ног.
Перепечатано из «Естественная красота из сада » Дженис Кокс. Опубликовано Ogden Publications, 2018.
Запачкайте руки — это Национальный день садоводства!
Энергосбережение
14 апреля 2022 г.
Изображение
Национальный день садоводства отмечает все, что можно любить в этом любимом времяпрепровождении многих людей. Садоводство связывает людей с землей и позволяет умеренно заниматься спортом на солнце и на свежем воздухе. Это дает ощущение спокойствия и выполненного долга и дает возможность создать что-то невероятно красивое и/или щедрое. Теперь, когда на большей части страны начался вегетационный период и мы ждем этих знаменитых «майских цветов», пришло время заняться любым видом садоводства в зависимости от ваших интересов и местоположения, и все это весело и креативно. Просто начните и погрузите руки в грязь! Вот некоторые виды садоводства, которые стоит попробовать:
Природный ландшафт
Ключом к естественному ландшафту являются виды растений, которые являются местными для данной местности. Местные виды естественным образом устойчивы к вредителям и болезням и адаптировались к местному типу почвы и климатическим условиям. Это означает, что им требуется меньше полива и химикатов, таких как удобрения, гербициды и пестициды. Это не только экономит ваши деньги, но и защищает местную окружающую среду от истощения водных ресурсов и загрязнения, а также способствует сохранению биоразнообразия.
Xeriscaping
Изображение
Еще одна хорошая садоводческая практика, похожая на естественный ландшафт, — ксеродизайн. Ландшафты Xeriscaped предназначены для уменьшения или устранения потребности в орошении за счет использования засухоустойчивых насаждений и принятия мер по предотвращению потери воды из-за испарения и стока. Xeriscaping наиболее полезен в регионах, где нет доступных, обильных или надежных запасов пресной воды для орошения, хотя он не ограничивается такими климатическими условиями. Области с Xeriscape также часто легче поддерживать.
Станьте фермером на заднем дворе и выращивайте себе еду
Как упоминалось ранее, садоводство нужно не только для красоты, но и для щедрости. Вам не нужно быть фермером, выращивающим урожай за деньги, чтобы получать удовольствие от садоводства ради еды. На самом деле, рекреационное садоводство для еды — это не только весело, но и даст вам чувство гордости за то, что вы делитесь здоровой пищей, выращенной и выращенной своими руками, и поможет сэкономить на счетах за продукты.
Выращивание собственных продуктов питания имеет много преимуществ для здоровья, таких как:
- Это помогает включить в свой рацион больше свежих фруктов и овощей.
- Позволяет определить, какие химические вещества контактируют с пищей, если таковые имеются.
- Позволяет вам контролировать время сбора еды. Овощи, которые созревают в саду, содержат больше питательных веществ, чем некоторые купленные в магазине овощи, которые нужно собирать рано.
Если вы хотите выращивать продукты питания на своем заднем дворе, прислушайтесь к этим советам:
- Начните с малого и сажайте то, что вам действительно хочется есть.
- Выберите место с хорошим дневным освещением не менее 6 часов и легким доступом к воде.
- Используйте незагрязненную почву.
- Подумайте об использовании приподнятой грядки, которая позволит лучше контролировать почву и смесь питательных веществ.
- Поговорите с местными фермерами, другими садовниками на заднем дворе или в офисах по распространению сельскохозяйственных знаний в вашем районе, чтобы получить представление о том, что хорошо растет в вашем регионе и когда.
Общественное выращивание продуктов питания
Если у вас есть место для выращивания продуктов питания, но вы не можете сделать это самостоятельно, узнайте, предпринимаются ли усилия сообщества, чтобы разрешить другим людям выращивать продукты питания на вашей территории в обмен на получение доли выращиваемых продуктов питания. . Эта выращенная еда обычно продается по себестоимости на местных фермерских рынках или в кооперативах. Одна из таких программ — Fleet Farming в Орландо.
Если у вас дома нет места для сада, хорошим вариантом будет общественный сад. Общественные сады появляются повсюду — от городских до университетских городков. Если вы не знаете, где рядом с вами находится общественный сад, вы можете найти его в своем сообществе через Американскую ассоциацию общественных садоводов.
Изображение
Для тех, у кого мало или совсем нет места для выращивания еды, помните, что еду можно выращивать в оконных ящиках и даже в помещении. На самом деле, огороды на кухне очень удобны, их легко выращивать, и они придают дому приятный запах.
Принесите на улицу, в помещение
Изображение
Садоводство в помещении не ограничивается едой. Наличие растений в помещении визуально привлекательно и помогает очищать воздух. При выборе растений для выращивания в помещении убедитесь, что они могут расти при ограниченном освещении, и обязательно размещайте их возле окон, так как всем растениям требуется хотя бы немного солнца.