Ортопедическая подушка для сидения на стул — преимущества, зачем нужна для позвоночника, под попу, расскажем о видах: для автомобиля, кольцо, под плечо. У вас болит, устает позвоночник, и от этого сидение на стуле превращается в пытку? Что ж, проблема решаема. Ортопедическая подушка для сидения на стул помогла многим и избавит вас от дискомфорта. Она подкладывается под попу, равномерно распределяя нагрузку по всей спинной поверхности. Позвоночник расслабляется, болевой синдром уходит. Но, чтобы чудо произошло, изделие необходимо правильно подобрать. Мы расскажем, как это сделать. А для начала советуем почитать про все возможные разновидности ортподушек и советы как ее выбрать на нашем сайте.

Ортопедическая подушка на стул для позвоночника

Изделие кладут на кресло или стул. Оно выступает как профилактическое средство от проблем с опорно-двигательным аппаратом и болезней малого таза. Может использоваться:

• Школьниками и студентами;
• Офисными работниками;
• Водителями, экспедиторами;
• Людьми с травмами позвоночника;
• Женщинами в послеродовом периоде;
• Всеми другими категориями граждан, которые вынуждены много сидеть.

Ортподушка разгружает спину, тазовое кольцо, крестец и копчик, нормализует кровоток. Мы рекомендуем попробовать несколько моделей, а перед покупкой посоветоваться с врачом. Кроме того, если вам интересно, на сайте есть статья «Подробное описание ортподушек».

Ортопедическая подушка на сиденье автомобиля

Изделия в машину надеваются на спинку кресла и подкладываются не только под ягодицы, но и под спину водителя, тем самым создавая максимальный комфорт. Многие варианты идут с массажной поверхностью. Автомобильная ортподушка относится к средствам пассивной терапии заболеваний позвоночника. Она выравнивает осанку, помогает принимать естественную позу в поездке. Модели разные: поддерживающие всю спину, подкладываемые только под поясницу, копчик или шею. Все они крепко фиксируются на самом сидении, создавая максимальный комфорт для водителя. Оказывают примерно то же действие, что и подушки для спины, о которых можно прочитать в соответствующей статье на сайте.

Ортопедическая подушка кольцо для сидения

Модель с отверстием посередине, похожая на баранку. Такая конструкция помогает снять избыточное давление на область промежности. За счет этого нейтрализуются боли, улучшается кровоток в малом тазу, снижается риск возникновения хронических заболеваний.

Ортопедическая подушка для мужчин

Бывает разной формы, с наполнителями в виде пены (эффект памяти), гречневой лузги, современных полимеров и рассыпчатых веществ. Основное назначение – профилактика чисто мужских заболеваний, связанных с частым пребыванием в сидячем положении и локализующихся в области малого таза (например, простатита).

Ортопедическая подушка с выемкой под плечо

Чаще всего используется для кратковременного сна в положении сидя. Опять же, поддерживает спину в правильном положении, не дает позвоночнику устать. Не так популярна, как остальные виды.

Попросим вас оставлять отзывы о подобной продукции в комментариях на сайте. Эта информация поможет пользователям определиться с выбором.

Ещё по теме

Ортопедическая подушка TRELAX С отверстием на сидение арт П06, MEDICA — «Ортопедическая подушка для мягкой посадки при проблемах с копчиком и не только. Размеры, цена, противопоказания»

Вот живешь-живешь и не подозреваешь, что подушки бывают не только для головы, но еще для мягкого места, то есть специальные для сидения. В этом случае «не знать» — это очень хорошо! Скорее всего у человека нет проблем в области таза и ему просто-напросто не нужна такая информация.

Все мы падали во сне в детстве: со шрамами на всю жизнь и без, кто-то вставал бежал дальше, а кто-то лежал с переломами, кто-то головой, кто-то попой, бывало много всего разного. Помню в детстве бывали случаи, когда играли в догонялки (или еще какая-то ныне уже забытая игра — ох уж эта девичья память!) на железных турниках. Подскользнешься или не так наступишь ногой, и вот уже бьешься об эту железяку. А я как-то упала, точнее села на такую железяку со всем своим весом как на седло (то есть местом между ног) — искры полетели из глаз, почувствовала все позвонки и как сжались все диски между ними. Ох как было больно!

Если можешь встать и боль вроде утихает пока дойдешь до дома, значит ничего страшного. В детстве не придаешь этому значения.

Однако после того случая, падений на попу в моей жизни было ни один раз, особенно в гололед «люблю» садиться на попу, а ведь вес уже не детский, да и падать выше Как-то запутавшись в поводке во время прогулки с собакой зимой, упала на спину и не на сугроб. С вертикального положения сразу в горизонтальное — лежала и считала звезды, оглушенная. Благо смогла встать без критических последствий. Но все эти падения конечно же не проходят бесследно, а накапливаются в течение жизни и с годами начинают проявляться в виде головных болей, болей в пояснице и тазобедренных суставах. Что со мной и произошло.

Пришлось обратиться к остеопату, так как лекарствами и поддерживающей терапией подвывихи, смещения позвонков не исправишь. Надо вправлять!

После проведенных манипуляций на пояснице, копчике врач настоятельно рекомендовал приобрести ортопедическую подушку для сидения, чтобы как можно больше снизить нагрузку на позвоночник в сидячем положении. О том что есть ортопедические подушки для головы я уже знала, и даже приобрела, но насчет подушки для попы услышала впервые.

Подушку приобрела в ортопедическом салоне за 2800 со скидкой (обычная сена 3500).

Как она выглядит?

Подушка Medica неправильной круглой формы универсального размера, то есть подходит на любую попу.

Материал подушки:

эластичный пенополиуритан с ионами серебра

Материал довольна таки плотный, но мягкий, с эффектом памяти, то есть подстраивается под индивидуальные изгибы сидящего.

Материал чехла:

100% полиэстер Bietastic

Светло-серого цвета, не скользкий, чем-то напоминает искусственную кожу. Застегивается на потайную молнию, можно снять и постирать.

Размеры:

43 х 47 х 9 см

Если сказать образно, то имеет размеры сиденья стандартного стула. Если положить на сиденье в автобусе, то она не будет мешать человеку, который сидит рядом.

Показания к применению:

Как вспомогательное средство при:

• Вывихах, переломах и других травмах копчика;
• Травмах седалищных бугров;
• В период реабилитации после травм таза, повлекших нарушение целостности тазового кольца;
• Заболеваниях и травмах промежности, прямой кишки и малого таза;
• После оперативного лечения геморроидальных узлов;
• После эпизиотомии в послеродовом периоде;
• Профилактики пролежней в области седалищных бугров и задней поверхности бедра у длительно сидячих пациентов (инвалиды-колясочники).

Как видим, на такой подушке нужно сидеть при большинстве проблем в области таза, копчика и после родов. Однако есть противопоказания:

• Выпадение и угроза выпадения органов малого таза, в том числе матки, влагалища и прямой кишки.
• Не рекомендуется использовать подушку при вождении автомобиля.
• Вес от 120 кг.

Какой эффект оказывает подушка TRELAX Medica:

• улучшение кровообращения в органах таза;
• разгрузка позвонков и межпозвоночных дисков;
• укрепление мышечного корсета спины;
• ослабление нагрузки на тазобедренные суставы;
• ускорение восстановления позвоночника после травм и уменьшение болевого синдрома.

Мои ощущения:

Изначально кажется что подушка огромная, и когда сидишь не занимаешь столько места, а на деле оказалось все не так. Подушка занимает почти ровно столько мета, сколько и твоя (точнее моя!) пятая точка как бы печально это не было.

Благо подушка продается в индивидуальной сумке с ручками. Однако она прозрачная и все видят, что ты таскаешь с собой нечто похожее на инопланетную тарелку, да еще и садишься на нее. Думаю со стороны это выглядит весьма забавно.

Сидеть на ней очень приятно! Как королева! Если не учитывать, что у тебя проблемы с пятой точкой.

Подушка имеет отверстие по центру в форме большой капли, и когда садишься, то опора идет на ноги, а не на позвоночник. Получается, что ты сидишь на ногах, а зона промежности, копчика остаются как бы на весу и не прикасаются к поверхности сидения. И тем самым не создается дополнительная нагрузка на позвоночник. Считаю, что применение такой подушки отличное решение для женщин после родов, которые получили разрывы, и которым запретили сидеть до заживления.

Сейчас для меня сидение на стуле с подушкой и без — это как небо и земля. Без подушки кажется что ты реально сидишь на доске и пережимаешь все сосуды. Кстати, если долго ехать в автобусе, то такая подушка просто незаменимая вещь. Бывает что транспортное средство наезжает на кочки, ямки и ты буквально подскакиваешь и обратно со всей силой садишься на жесткое автобусное сиденье. Тем самым причиняешь дискомфорт своему позвоночнику. Подушка же является отличным амортизирующим средством и приземляешься на мягкое

***********************************************************************************

Интернет-магазин, где я купила точно такую же подушку со скидкой 40%

Мое применение воротника Шанца

Мой помощник при мытье полов

Об МРТ, о том как проводится и что было выявлено

Некст — таблетки от головной боли

***********************************************************************************

Вывод:

Рекомендовать или не рекомендовать ортопедическую подушку для сидения я не в праве. Перед применением обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом. Что мне дает подушка? Удобство во время сидения, особенно в транспортном средстве, бережное отношение к своему позвоночнику (конечно надо было думать раньше и не допускать проблем). Если вам порекомендовали купить такую подушку, то покупайте. Она очень удобная! Берегите себя!

Путеводитель – Forbes Health

Когда вы испытываете сильную боль, сядьте, чтобы расслабиться, это должно принести облегчение. К сожалению, пожилым людям, страдающим язвами или травмами копчика, такое утешение может быть трудно найти. Подушка-пончик может помочь.

Как узнать, какая из подушек-пончиков на рынке так много видов подходит именно вам? Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать, как выбрать лучшую подушку-пончик для вашей конкретной ситуации.

Вас также могут заинтересовать самые продаваемые подушки-пончики, доступные на Amazon

Что такое подушка-пончик?

Подушка-пончик получила свое название из-за своего внешнего вида — это круглая подушка с отверстием посередине, предназначенная для уменьшения боли, вызванной сидением на плоских поверхностях. Отверстие обеспечивает разгрузку копчика и может сделать сидение более комфортным. Портативные и мягкие подушки-пончики могут пригодиться во многих ситуациях, обеспечивая легкое решение боли и дискомфорта.

Для чего используются подушки-пончики?

Подушки-пончики могут обеспечить столь необходимое снижение давления на копчик, по словам Алекса Аксанова, физиотерапевта и администратора Stay Active Physical Therapy, PLLC, в Ларчмонте, Нью-Йорк. Они также могут «предотвращать пролежни, улучшать кровоток и позволяют сидеть в течение длительного времени без боли», — говорит он.

Аксанов добавляет, что подушки-пончики также можно «использовать для послеоперационных процедур, а также при таких состояниях, как радикулит, спинальный стеноз и остеоартрит».

Кому подойдет подушка-пончик?

Любой, кто испытывает боль в копчике или боль во время сидения, может попробовать использовать подушку-пончик, для которой не требуется рецепт и которую можно легко заказать во многих интернет-магазинах. Тем не менее, некоторые люди нуждаются в них больше, чем другие. Аксанов рекомендует их специально для «пожилых людей, находящихся в неподвижном состоянии без возможности передвигаться в течение длительного периода времени, а также при наличии значительных пролежней».

Физиотерапевт из Огайо Стефани Картер Келли добавляет, что любой, кто пережил падение или травму копчика или копчика, должен попробовать использовать подушку-пончик, чтобы снять давление, пока область заживает.

Использование подушек-пончиков при геморроидальных болях звучит логично, но Аксанов не рекомендует этого делать. «Из-за формы пончика у пораженной ткани нет прокладки, и они могут значительно усилить боль», — объясняет он. Проще говоря, подушки-пончики не обеспечивают достаточную поддержку для облегчения геморроя.

Как пользоваться подушкой-пончиком

Использование подушки-пончика звучит просто: вы сидите на ней! Но есть несколько вещей, которые нужно иметь в виду, прежде чем попробовать.

Некоторые подушки-пончики требуют надувания. «Подушка не должна быть надута до такой степени, что это создаст неустойчивое сидячее положение», — говорит Келли. «Накачайте подушку настолько, чтобы обеспечить сброс давления». Другими словами, вы хотите, чтобы подушка была более удобной, но не нестабильной.

Также важно расположить подушку так, чтобы она располагалась по центру сиденья стула и касалась линии, где встречаются сиденье и спинка кресла. «Поместите центр копчика в середину подушки-пончика и убедитесь, что все ягодицы одинаково лежат по обе стороны от подушки», — говорит Аксанов. «Наконец, слегка наклонитесь вперед, чтобы уменьшить давление на копчик».

Подушки-пончики по сравнению с подушками для копчика

Подушка для копчика также используется для уменьшения давления на копчик во время сидения, и она очень похожа на подушку-пончик. Однако подушки для копчика не имеют отверстия в центре — вместо этого они имеют U-образную или О-образную форму с небольшим вырезом сзади.

«Подушки для копчика специально разработаны для людей с болями в копчике, такими как переломы или боли, связанные с беременностью», — говорит Аксанов. Он добавляет, какая подушка кажется более удобной для человека, будь то подушка-пончик или подушка для копчика.

Найти подушки для копчика для пожилых людей

Эти подушки для сидения, изготовленные из пены с эффектом памяти, имеют эргономичный дизайн, облегчающий боль в копчике и копчике. Исследуйте широкий выбор подушек от ведущих брендов на Amazon.

Сравните сейчас на Amazon

На что обратить внимание при покупке подушки-пончика для пожилых людей

​Готовы купить себе подушку-пончик? Учитывайте эти факторы при совершении покупок.

Цель или травма

Подумайте, почему вы хотите использовать подушку-пончик:

• Обезболивание при травмах: Любая подушка-пончик должна снимать давление на копчик, вызванное сидением. Самым большим преимуществом подушек-пончиков является то, что они особенно полезны, если вы повредили копчик или восстанавливаетесь после операции.
• Геморрой: Как отметил Аксанов, подушки-пончики не всегда идеальны для людей с геморроем, поскольку они не обеспечивают достаточной поддержки проблемной области и могут в конечном итоге ухудшить состояние. Если вы хотите попробовать подушку-пончик от геморроя, попробуйте найти подушку с дополнительной подушкой для копчика.
• Улучшение осанки: То, как вы сидите на подушке-пончике, естественным образом улучшает осанку, потому что заставляет вас сидеть прямо, а не сутулиться. Многие люди считают подушки-пончики полезными с точки зрения осанки.
• Дополнительный комфорт: подушки-пончики обеспечивают комфорт, так как снимают давление на копчик, и их можно использовать где угодно — сидя на стуле, на диване или даже в машине.

Материал

Обратите внимание на то, из чего сделана ваша подушка-пончик, так как материал может повлиять на уровень комфорта и долговечность подушки. Несмотря на то, что подушки-пончики не очень дорогие, вы все равно хотите выбрать ту, которая прослужит долго, не потеряет форму со временем и не порвется.

• Гелевая пена: «Подушки из гелевой пены отличаются прочностью и служат дольше», — говорит Аксанов, рекомендуя этот тип подушки. Они мягкие, пористые и удобные. Просто не забудьте выбрать высококачественную подушку, которая не будет легко сплющиваться.
• Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти принимают форму вашего тела при регулярном использовании и очень удобны и мягки.
• Надувная: Kelley рекомендует надувную подушку, обычно изготовленную из нейлона или винила, которую необходимо наполнить воздухом перед использованием. Инфляция позволяет вам настроить ощущение и размер вашей подушки.

Размер

Размер подушки важен, когда речь идет о комфорте. «Подушка должна соответствовать форме и размеру тела человека», — говорит Аксанов. «Избегайте покупать подушки, которые подходят всем — важно, чтобы подушка имела характеристики, соответствующие конкретным потребностям человека».

Плотность

Вы хотите, чтобы ваша подушка была мягкой, но вы также хотели бы, чтобы она была достаточно жесткой, чтобы обеспечить необходимую поддержку — по сути, идеальная золотая середина. Пена высокой плотности должна удерживать форму и обеспечивать необходимую поддержку. Слишком мягкая или слишком тонкая подушка не идеальна для пожилых людей с тяжелым телосложением.

Портативность

В идеале вам нужна подушка-пончик, которую легко взять с собой куда угодно. Вы хотите иметь возможность использовать его в машине, в гостях у семьи или в любой комнате дома. Большинство подушек-пончиков довольно портативны — просто обязательно выберите легкий вариант, который не будет раздражать при ношении с собой, и если вы можете найти подушку с чехлом или сумкой для переноски, это еще лучше.

Специальные функции

Они могут показаться простыми, но даже подушки-пончики могут иметь полезные специальные функции, такие как:

• Моющийся чехол, который легко снимается и чистится.
• Дышащий или сетчатый чехол, уменьшающий потоотделение.
• Нескользящее дно надежно удерживает подушку под вами.
• Гелевый слой, сохраняющий подушку прохладной на ощупь.

Стоимость

Подушечки-пончики довольно недороги — рассчитывайте заплатить от 10 до 60 долларов за одну. Цены варьируются в зависимости от качества используемых материалов, особенностей и размеров. Доступные варианты будут работать, но они могут не прослужить так долго, как более дорогая подушка, изготовленная из высококачественных материалов.

Найдите подушки-пончики для пожилых людей

Эти подушки в форме пончиков идеально подходят для повседневного использования. Исследуйте широкий выбор подушек от ведущих брендов на Amazon.

Сравните сейчас на Amazon

10 лучших подушек для вождения от боли в ягодицах 2022 года

| лучшие продукты

Результаты основаны на

3 317 Отзывы Отсканировано

Работает на

Популярные запросы

• Яблочные рубанки
• Рисоварки
• Льдогенераторы
• Apple 1 часы

Питаться от

Вам также может понравиться

10 лучших подушек для вождения

2 892 отзывов отсканировано

10 лучших подушек для вождения для невысоких людей

3 186 отзывов отсканировано

10 лучших подушек от болей в спине

7 412 отзывов отсканировано

10 лучших подушек от болей в спине

5 624 отзывов отсканировано

См.