дачные, садовые, из металла (трубы круглой, профилированной), дерева (бруса, бревна)
Помните детские ощущений от качелей? Это не только приятно, но еще и полезно — монотонные раскачивания тренируют вестибулярный аппарат, а еще — успокаивают нервную систему. Второе свойство в наше время очень полезно. Такое себе приятное лечение-расслабление после напряженного дня. Тем более, что сделать качели своими руками сможет любой человек с «прямыми» руками. Есть, конечно и сложные модели, но простых намного больше.
Содержание статьи
- 1 О конструкциях
- 2 Делаем качели своими руками из дерева
- 2.1 Материалы
- 2.2 Как расположить стойки
- 2.3 Способы крепления поперечины
- 2.4 Фотогалерея самодельных качелей на цепях
- 2.5 Крепление качелей к перекладине
- 3 Качели из металла своими руками
- 4 Детские качели
О конструкциях
Как и большую часть надворных построек, качели чаще всего делают из дерева. Стойки и перекладину — из бруса, бревна, сиденья — из дощечек и даже из частей домашней мебели.
Такие качели-диван со с стойками из бревен сделать самостоятельно легко: быстро, дешево, удобноНемного о конструкциях. Есть три основных вида подвесных качелей, или как их еще называют — качели-лодочка, диван, скамейка и т.п. Основное отличие в типе опорной конструкции: есть А-образное и П-образное. Пример со стойками, сложенными в треугольную конструкцию вы видите выше, а на фото ниже пример с П-образной стойкой. Это уже скорее пергола с подвесной скамейкой и строится она по тому же типу, только еще с учетом раскачивающих нагрузок.
- Такая конструкция качели более надежна: компенсированы еще и боковые нагрузки. Перевернуться на них невозможно, но стоить их намного дольше, дороже, сложнее
- Очень уютно
- Вариант с крышей
- Это как крепить укосы в ласточкин хвост. Надежно, но для новичков сложно
Есть третий вид — это уже сложное сооружение, которое требует определенных навыков — в его основе шарнирные соединения и раскачиваются они от упора ногами в пол. Сразу приведем и фото и схемы для желающих (можно развернуть во весь экран, если нажать на стрелки в правом верхнем углу картинки).
- Качели-лодочка на шарнирных соединениях
- Вариант с крышей
- Рабочий чертеж с размерами
- Вторая часть чертежа с размерами сидений
- Частичные пояснения по сборке
- Пояснения по строительству качелей по шагам
- Вторая часть комментария
Как построить беседку из дерева своими руками читайте тут.
Делаем качели своими руками из дерева
Чаще всего самостоятельно делают конструкцию в виде буквы «А». Она проще, требует меньшего расхода материалов. Более подробно разберем узлы, крепления, поговорим о материалах, защите от разрушения и устойчивости.
Материалы
Сразу о том, из чего сделать деревянные качели. Выбор сечения пиломатериалов зависит от планируемой нагрузки. Если предполагается, что сидеть будет один взрослый человек, стойки и верхняя перекладина по минимуму — 50*70 мм. Если предполагается большее количество «посадочных» мест — два или три, то сечение бруса не менее 100*100 мм, в лучше — 100*150 мм. Опытным путем установлено, что такая конструкция при использовании бруса 100*100 нормально выдерживает суммарную нагрузку около 200 кг. Если вам необходимо больше — берите большее сечение, или ставьте бревна))
О том, из чего изготавливают скамью/диванчик. На каркас пойдет брусок 70*40 мм, высота спинки не менее 600 мм, глубина сиденья не менее 480 мм. С глубиной сиденья и углом наклона спинки можно экспериментировать: есть варианты под «лежачее» положение. Соответственно, и длинна дивана и габариты конструкции от этого сильно меняются. Для крепления используют гвозди 200 или шпильки не менее 10 мм в диаметре.
Как расположить стойки
Схема с размерами и перечнем требуемого материала на фото ниже. Если откровенно, мало кто делает из таких материалов, как указано в спецификации. Чаще ставят брус.
- Перечень материалов для изготовления качели-скамьи
- Чертеж с размерами подвесной качели из дерева
Есть разновидности этой конструкции: с нижней рамой или без. Если качели устанавливаться будут на жесткой площадке и крепления сделать жесткими, на шпильки, без возможности люфта, то стоять такая конструкция будет без проблем. Если есть сомнения, можно сделать по низу стяжку из бруса, прибить ее шпильками к покрытию, или вогнать скобы в землю.
- Тут добавлена перекладина, разъезжаться нечему
- Самая простая конструкция, но «ноги» могут разъезжаться
- Эти просто стоят, не закопанные
Для тех, кто боится боковых нагрузок — конструкция в этой оси не самая надежная — можно предложить стойки ставить с уклоном. Площадь потребуется большая, но устойчивость будет высокой.
Стойки с уклоном сделают конструкцию более устойчивойЕсли предполагается установка в грунт, части стоек, которые будут закапываться необходимо обработать био-защитой. Как дешевый вариант — поставить на несколько часов в сосуд с отработанным маслом. Высушить, потом закапывать. Зарывают на глубину не менее 50 см, на дно насыпают немного щебня, выставляют стойки и бетонируют. Если боитесь, что этого недостаточно, прикрепите крестообразно внизу несколько полос металла. Лунку придется копать большего размера, но площадь удержания будет больше.
Как сделать пруд для дачи или возле дома читаем в этой статье. Возможно, вам будет интересно прочесть о бассейнах для дачи.
Способы крепления поперечины
Во всех качелях такого типа — с подпиленным вверху брусьями стоек — проблемным является узел крепления поперечины, к которой цепляют потом скамью. На фото выше он решен надежно, хоть и не совсем эстетично.
Еще один способ установки поперечины — крепить боковые стойки в виде буквы «Х». При таком варианте несущий брус отлично ложится. Его дополнительно крепят гвоздями, а стойки стягивают шпильками. Такой вариант смотрите на следующем фото.
По такому же принципу собраны качели своими руками из бревен: боковые скреплены накрест, а сверху уложено опорное бревно. Если брус иногда собирают на гвозди, то в случае с бревнами используют в основном шпильки.
Качели на цепях из бревнаДля тех, кто хорошо знаком с плотницким делом, есть еще варианты: в пол-дерева. Такой проект в фотогалерее ниже с крупным планом некоторых ключевых узлов.
- Подвесные качели с крышей
- Крепление брусьев под обрешетку
- Как скреплены между собой стойки — вид изнутри
О скамейках для сада и участка можно прочесть тут.
Фотогалерея самодельных качелей на цепях
И несколько фото разных качелей, сделанных на основе А-образной конструкции.
- Красивое и мощное сооружение
- Из нетолстых бревен под камышовой крышей — отлично смотрится
- Шикарный вариант — 3-х местные, а может и больше, качели
- Узел крепления кровли
- Еще вариант, в котором сложились все «доделки» — стойки в виде буквы «Х» и под уклоном
- Что-то он не очень рад))
- Одна из модификаций — сложнее в изготовлении
- Это — целый домик- качели…. прикольно
- Сразу и лестница…
- Если есть надежные столбы, прикрепить цепи от скамейки можно к ним. Получится неплохо
Как построить детский игровой домик на дачном участке или возле дома читайте тут.
Крепление качелей к перекладине
Еще требует разъяснений крепление для качелей, то есть не для всех очевидно, как подвесить скамейку-диванчик на перекладину. Сначала перекладина сверлится снизу-вверх насквозь. Через отверстие пропускается болт, к которому крепится рым-гайка. Под шляпку гайки укладывают одну-две широкие шайбы, чтобы она не продавливалась под весом.
Вместо обычной гайки на пропущенный через отверстие в перекладине болт накручивается рым-гайкаПолучается, что кольцо рым-гайки расположено внизу. К нему можно крепить карабин, перекинуть канат или трос и т.п. Только обратите внимание, что карабин должен нормально, свободно висеть на кольце рым-гайке. А в карабине должны свободно помещаться два звена цепи. Потому желательно покупать все вместе в одном магазине: можно примерить весь узел сразу.
Как собирается крепление из цепей для качели. Потом этот карабин продевается в рым-гайку и закручивается страховочное кольцоКстати, в магазине такелажа можно наткнуться на другие приспособления, которые можно приспособить для крепления цепей или веревок от сиденья качели. Например, такие, как на фото ниже.
Еще варианты такелажа. Из них тоже можно сделать качельный узел для крепления к перекладинеОни рассчитаны на подъем груза от 0,5 тонны, так что для детских их использовать нет смысла, в вот на качели для взрослых — вполне.
У такого крепления есть существенный минус — при раскачивании слышен скрип. На время от него избавиться можно смазав узел, но операцию эту придется периодически повторять. Выход — сделать узел на подшипниках, но без сварки не обойтись.
Качели из металла своими руками
Конструкция у них точно такая же. Материал другой, и способ его крепления. Это — сварка. Тем, кто знаком со сварочными инверторами, не составит труда сварить нечто подобное. А для вдохновения фотоотчет.
- Качели из профильной трубы в готовом виде
- Как сварена основа для скамейки
- Вид на спинку
- Первоначальная сборка узла подвеса. Забракована из-за сильного скрипа
- Этот узел подвеса сидения качели на подшипнике сварен и установлен взамен: теперь тихо
Ниже есть чертеж этой качели с размерами. Требуются некоторые пояснения. На рисунке имеется приваренная по периметру труба (эта плоскость заштрихована). Она закопана и потому на фото не видна. Была сделана для того, чтобы повысить устойчивость: массы у друзей немалые. По той же причине наварены на торцы стоек пластины металла. Установку усложнили, но стоят качели намертво.
Для изготовления ушло 22 метра профильной трубы 50*50 мм, для сиденья 25*25 мм — 10 мм, доски 2000*120*18 — 7 шт и остальное — крепеж, краска, антиржавчина.
Есть еще один способ крепления качели к перекладине. Он на фото.
Способ сделать крепление металлической качели к перекладинеНикто так не сможет объяснить, как автор произведения. Как сделать качели своими руками из металла смотрите в видео.
Оригинальной формы качели из профильной трубы — стойки нелинейные, а изогнутые. Такое с деревом сделать если и возможно, то только мастеру.
Несколько фото-идей от авторов и владельцев подобных конструкций.
- Такие металлические качели своими руками можно сделать при наличии трубогиба
- Это вариант из металла самой первой конструкции
- Классика жанра: все просто и без излишеств
О конструкциях и изготовлении металлических мангалов можно прочесть в этой статье.
Детские качели
Для детей можно сделать такие же по конструкции, но меньшего размера.
Примерные размеры качелей для детей. Высота, понятно, может быть и меньшеЕсть несколько других моделей для детской площадки, а о том, как сделать песочницу можно прочесть тут. Вот первые — качели-весы или балансир.
Качеля для детей — балансир или весыВсе понятно, могут возникнуть вопросы только по узлу крепления. Ниже чертеж с указанием размеров. Для украпления верхней части внутри закрепляются стальные пластины. Чтобы они качались, сверлится отверстие, в которое продевается штырь. Улучшить «качение» можно вставив подшипники.
Стойки для качели-балансираБыстро и просто можно сделать качели-гнездо из шины (автомобильной покрышки). В нее по четырем углам устанавливаются болты с рым-гайками, но меньшего диаметра (про шайбы не забудьте), к ним цепляются канаты или цепи, а их можно хоть на соответствующую ветку на дереве закинуть, хоть на турник повесить.
Как сделать качели-гнездо из покрышкикак сделать качественно и красиво
Как можно разнообразить отдых на даче, сделать его легким, веселым и приятным? Способов много, и один из них – установка качелей в саду или на специально предусмотренной детской площадке. Будет ли это отдельное сооружение или приспособление в игровом комплексе – без разницы, главное, чтобы оно приносило много радости и позитива. Чтобы сэкономить, а заодно и порадовать своих близких, можно построить садовые качели своими руками: они будут выгодно отличаться от покупных моделей оригинальностью идеи и эксклюзивной отделкой.
Содержание
1 Выбор дизайна и места установки
2 Качели-скамейка: пошаговая инструкция
2.1 Подготовка материалов и инструмента
2.2 Порядок действий
3 Простые качели с различными вариантами сидений
4 Несколько полезных советов
5 Фотогалерея оригинальных идей
Прежде чем приступить к созданию эскиза, необходимо ответить на два вопроса: где будет установлено сооружение и для кого оно предназначено? В зависимости от ответов составляют смету, готовят чертеж садовых качелей, подбирают инструменты и материал.
Качели, расположенные на улице, часто оборудуют навесом, который служит защитой от солнца (дождя) и одновременно является интересным декором
Одно из простейших сооружений – качели на А-образных опорах с сиденьем-планкой
Решений очень много, поэтому для удобства все изделия можно условно разбить на три категории:
- Для всей семьи. Это большое по размерам сооружение, часто в виде скамейки с высокой спинкой, на котором могут разместиться несколько человек. Изделие подвешивают к прочной раме П-образной формы с помощью цепей. Небольшой навес на поперечной балке позволяет использовать качели практически в любую погоду.
- Детские. Довольно разнообразная группа: здесь и бескаркасные изделия, состоящие только из подвески и сиденья, и крепкие сооружения с сидением в виде креслица, и большие конструкции типа «лодочки». Каркасные модели более безопасны. На качелях любого типа для самых маленьких детей должны быть предусмотрены ремни фиксации.
- Переносные. Мобильные качели данного типа обычно подвешивают в помещении: в доме, на веранде, в беседке. Их можно в любую минуту снять и установить на другом месте.
Каждый из перечисленных видов обладает своими преимуществами и может использоваться на даче для отдыха и развлечений.
Качаться одному, безусловно, скучно, поэтому представляем вариант для веселой компании – качели в виде широкой лавочки, на которой могут поместиться несколько человек.
Предлагаемые параметры можно изменять – например, сделать сидение шире или уже, высоту спинки чуть больше или меньше. Главное, чтобы можно было комфортно расположиться и расслабиться. Эти качели предназначены для сада или зоны отдыха, пользоваться ими могут как дети, так и взрослые.
Взяв за основу сиденье-скамейку, можно изобретать различные варианты оформления качелей в целом
Качели-диван подойдут как для отдыха с книгой, так и для веселой беседы с друзьями
Дачные качели можно подвесить к большой горизонтальной ветке, но лучше специально для них установить два столба с поперечной балкой.
Подготовка материалов и инструмента
Если на даче недавно велось строительство, в поиске материалов не возникнет вопросов – ведь все необходимое уже под рукой. Для изготовления лучше всего подходит древесина – мягкий и податливый в обработке материал, но достаточно прочный, чтобы выдержать вес нескольких людей. Береза, ель или сосна отлично подойдут и по характеристикам, и по стоимости.
Доски – подходящий и недорогой материал для строительства качелей
Итак, список материалов:
- доски сосновые (100 мм х 25 мм) 2500 мм длиной – 15 штук;
- доска (150 мм х 50 мм) 2500 мм – 1 штука;
- саморезы (80 х 4,5) – 30-40 штук;
- саморезы (51х3,5) – 180-200 штук;
- карабины – 6 штук;
- цепь сварная (5 мм) – по высоте качели;
- оцинкованные винты с кольцами – 4 штуки (пара 12х100 и пара 12х80).
Металлические детали и саморезы могут сочетаться по цвету с древесиной или, наоборот, быть контрастными (например, черными).
Для строительства садовых качелей из дерева подойдут традиционные инструменты для обработки этого материала: дрель с различными сверлами, циркулярная пила, молоток, лобзик или ножовка, рубанок. Угольник, рулетка и карандаш пригодятся для измерения заготовок.
Порядок действий
От досок следует отпилить куски длиной полтора метра. Углы заготовок должны быть прямыми.
Благодаря точной разметке качели будут ровными и красивыми
Толщина готовых планок не должна быть менее 20 мм. Нагрузка на спинку будет гораздо меньше, поэтому достаточно толщины 12-13 мм. Примерное количество планок для сиденья (500 мм) – 17 штук, для спинки (450 мм) – 15 штук.
Для защиты древесины от растрескивания отверстия для саморезов просверливают дрелью, выбрав тонкое сверло. Глубина отверстия под саморез – 2-2,5 мм.
Отверстия для саморезов помогут сберечь древесину
Чтобы сидение и спинка были удобными, детали основы, на которую крепятся планки, лучше сделать не прямыми, а фигурными. Для их изготовления потребуется самая толстая доска (150 мм х 50 мм). Таким образом, получится шесть фигурных деталей для каркаса.
Контуры будущей детали, нанесенные на заготовку карандашом или маркером, помогут точно ее вырезать
Выбрав необходимый угол соединения спинки и сидения, следует объединить детали в раму и поочередно зафиксировать планки, делая одинаковые интервалы между ними. Сначала крепятся концы деталей, затем – середина.
Прибив в первую очередь центральную планку, легче выровнять остальные элементы
Подлокотники делают из двух брусьев произвольной ширины, затем фиксируют одним концом – на сидении, другим – на раме спинки.
Готовые качели необходимо покрыть лаком или краской
Самое удачное место для крепления винта с кольцом – нижняя часть стойки подлокотника.
Место крепления кольца для цепи
Чтобы гайки полностью не вошли в древесину, необходимо использовать шайбы. Аналогичные кольца прикручивают к верхней балке, на которой будут висеть качели. Цепь к кольцам присоединяется с помощью карабинов – место отдыха и развлечений готово!
Простой и универсальный вариант – боковые стойки для качелей, на которые можно подвешивать различные виды сидений. Остановимся подробнее на установке держащей конструкции.
Часть цепи можно заменить деревянными брусками цилиндрической формы
Материал и инструменты для строительства те же, что в предыдущем описании.
Один из вариантов сиденья – диванчик, рассчитанный на 2-3 человек
Внешне конструкция выглядит так: две стойки в виде буквы «А», соединенные верхней перекладиной. Для начала важно высчитать угол соединения вертикально стоящих деталей. Чем больше ширина предполагаемого сидения, тем шире должны быть расставлены стойки. Брусья (или столбы) скрепляют в верней части при помощи болтов – для надежности.
Стойки для опорной конструкции
Чтобы вертикальные элементы не расходились, их фиксируют перекладинами на высоте 1/3 от грунта. При установке перекладины будут располагаться параллельно друг другу. Лучшие крепления для них – уголки, посаженные на саморезы.
Фиксирование несущей балки при помощи дополнительных элементов
Обычно достаточно одной пары перекладин для стяжки, но иногда делают и вторую – в верхней части конструкции. Вместе с ними усиливают место крепления верхней перекладины – с внутренней стороны монтируют металлические или деревянные накладки в виде трапеции.
Поперечные бруски повышают устойчивость опорной конструкции
На готовые боковые стойки крепят опорную поперечную балку, а затем устанавливают сооружение в грунт. Для этого выкапывают две пары ям (не менее 70-80 см в глубину – для большей устойчивости), на дне которых устраивают подушки из щебня (20 см), вставляют стойки и заливают их бетоном. Для проверки ровного горизонтального расположения верхней балки используют строительный уровень.
Для самых маленьких дачников подойдет креслице со страховкой
Верхнюю перекладину можно оснастить креплениями, установленными на разной ширине, в результате получаем конструкцию, на которую можно навесить различные качели – от простых веревочных до семейного диванчика.
Также может быть полезен материал о том, как сделать подвесное кресло своими руками: https://diz-cafe.com/postroiki/podvesnoe-kreslo.html
Устанавливая детские качели, следует помнить, что на первом месте – безопасность, поэтому все детали следует тщательно отшлифовать наждачной бумагой. По этой же причине деревянные элементы должны быть «без сучка, без задоринки» – бракованная древесина не годится для несущих конструкций. Острые углы необходимо сгладить напильником.
Для быстрой обработки древесины используют шлифовальную машинку
Также стоит позаботиться и о самих качелях. Обработка пропиткой, отделка краской или лаком продлит существование сооружения, а оцинкованный крепеж позволит избежать разрушения древесины изнутри.
Так как вы будете делать качели самостоятельно, то можно пофантазировать и придать им некую оригинальность. Конечно, украшение изделия – сугубо индивидуальное решение, но некоторые идеи можно занять у готовых конструкций.
- Автор: yanana11
- Распечатать
Оцените статью:
(5 голосов, среднее: 4.4 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Могильщик – Country Swing AZ
Type Lift, DIP
Уровень Advanced 7
Другие названия Колокол, кресло-качалка
поставляется из Скрещенного рукавого слайда
. Считаете ли вы это падением, подъемом или падением, Gravedigger — потрясающий ход. Ведущий поднимает и раскачивает толкатель, как лопату!
Этот ход во многом зависит от следующего. Лиды, вам также может понадобиться сообщить об этом, когда вы выходите на социальные танцы, чтобы ваш партнер знал, что это происходит. Это довольно легко, если попрактиковаться, но я отношу его к категории продвинутых, потому что вам придется потренироваться, прежде чем попробовать его на социальном танцполе.
Отводы
- Из Скольжения со скрещенными руками выполните Spinneroo один раз вправо и поменяйте захват верхней руки (правой руки) так, чтобы вы оказались в захвате армрестлинга. Ваши пальцы должны быть на верхней стороне. Вам нужно всего лишь сделать шаг влево, чтобы расширить стойку. Если вы настроите его правильно, вы будете перпендикулярны своему следу, с некоторым расстоянием между вами.
- Когда последователь подпрыгнет, схватите ее за внешнюю ногу и зацепите за сгиб локтя. В то же время опустите правую руку к полу и сделайте выпад влево — левая нога согнута, правая нога прямая. Следующее упирается в вашу левую ногу в центральной точке качания.
- Поверните след в другую сторону, выпрямите ноги и отпустите левую руку, чтобы поставить ее обратно на пол.
Поддерживает
- Левой рукой возьмите ведущего снизу за предплечье возле его локтя. Хват такой, будто вы пытаетесь подтянуться одной рукой, ладонью к себе.
- Поднимите и согните колено внешней ноги (правой ноги), одновременно шагните немного вперед и спрыгните с левой ноги. Держите внешнюю ногу согнутой!
- Если вам неудобно прыгать, просто поднимите левую ногу, и поводок потянется, чтобы поднять ее.
- Встаньте, когда лидер поставит вас на землю.
Поводки
- Если ваши последователи изучают это движение или не уверены, вы можете положить их руку прямо под свое правое предплечье и попросить их схватиться. Скажи им, чтобы они подняли ногу и наклонились, чтобы поднять ее, вместо того, чтобы заставлять ее прыгать.
- Весь ход зависит от того, поймаете ли вы его внешнюю ногу (видите, что я там сделал?)
- То, насколько далеко вы опускаете правую руку вниз, зависит от высоты вашего следования и от того, насколько вам комфортно с импульсом движения.
Следует
- НЕ, повторяю, НЕ выпрямляйте внешнюю ногу. Весь этот ход зависит от того, что вы дадите лиду что-то, за что можно зацепиться. Так что держите его согнутым, иначе вы соскользнете головой вперед на пол. Ой.
- Не запрокидывайте голову назад в прыжке. Вместо этого позвольте своему лидерству качнуть вас. В худшем случае он промахнется по твоей ноге, когда ты прыгнешь, если ты не откинешься назад, ты просто ударишь по воздуху и останешься стоять.
- Лучше всего опустить голову вниз, чтобы защитить ее, пока вы не осознаете условия этого движения, такие как высота, рычаг и импульс.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Самые просматриваемые
Базовый ритм Двухшаговый
Консервный нож
Basic Country Swing Step
Направляющая со скрещенными руками
Бросок спина
Подсвечник
Петля
Могильщик
Молоток
Сальто назад
Категории
- Информация
- Уровень
- Уровень 1 Новичок
- Уровень 2 Новичок
- Уровень 3 Новичок
- Уровень 4 Средний
- Уровень 5 Средний
- Уровень 6 Средний
- Уровень 7 Продвинутый
- Тип
- Антенна
- Круг
- Комбо
- Дип
- Бережливое
- Лифт
- Другое
- Позиция
- Прогрессивный
- Спин
- Шаг
- Переход Перемещение
- Поворот
на WordPress. com.
Советы подписчикам – Country Swing AZ
- Не думай… делай!
- Танцуйте с партнерами любого уровня подготовки
- Держите руки там, где ваш партнер может их достать
- Думайте о том, чтобы оставаться в вертикальном положении во время вращений
- Носите обувь с проскальзыванием носка, захватом пятки
- Используйте технику, называемую пяткой или держите мягкий фокус во время вращений, чтобы не закружилась голова
- Напрягите корпус, это поможет вам танцевать ядром, а не конечностями.
- Направьте пальцы неутяжеленной ноги
- Наслаждайтесь танцем!
Не думай, делай!
Ключом к тому, чтобы быть хорошим последователем, является знание того, как расслабить свой разум и просто реагировать на сигналы, подаваемые вашим партнером. Ведущий планирует ход за секунды или минуты вперед, у ведомых есть доли секунды, чтобы отреагировать. Нет времени думать — так что просто делай! Если вы когда-либо медитировали, это примерно то же самое мышление — вы получаете информацию и вместо того, чтобы обрабатывать ее, останавливаться на ней или принимать решение, вы просто действуете в соответствии с ней. Вы – река, по которой идеи ведущего перетекают в красивые танцевальные движения. Направьте идеи прямо в движение.
Если вы слишком много думаете, отвлекитесь: погрузитесь в музыку, подпевайте, закройте глаза. Если вы все еще боретесь с этим или активно пытаетесь что-то улучшить, выберите одну вещь для всего танца. «Весь этот танец я буду обращать внимание на то, что говорят руки моего партнера» или «На этот раз я сосредоточусь на своем фрейме». Это будет более продуктивно, чем пытаться исправить все свои ошибки за один раз.
Быстрый путь к обучению танцам…Танцевать с разными партнерами! Танцуйте как с новичками, так и с опытными танцорами. Хороший лидер сможет сказать, каков ваш уровень способностей после нескольких ходов, и он проведет вас через ходы, которые вы знаете, и, возможно, одну или две вещи, о которых вы можете не знать. Опытные танцоры подают очень четкие сигналы, поэтому они отлично подходят для обучения новичков. Обязательно говорите «спасибо» каждому человеку, с которым вы танцуете после танца — это увеличивает ваши шансы на следующий танец.
Куда смотреть во время танцаВо-первых, не смотрите себе под ноги! Ваши глаза могут немного двигаться, например, когда вы ведете машину, постоянно ища сигналы от вашего партнера и опасности вокруг вас. Как правило, вам нужно смотреть на своего партнера. Держите обе руки вашего партнера как можно дольше на периферии, так как именно здесь вы будете улавливать точки соприкосновения. Когда вы вращаетесь, тренируйтесь замечать или удерживать мягкий фокус на носу вашего партнера, чтобы избежать головокружения. Обнаружение — это когда вы смотрите в фиксированную точку и поворачиваете голову в направлении, противоположном вращению, чтобы продолжать смотреть туда как можно дольше, затем поворачиваете голову, когда больше не можете поворачивать голову, и находите ту же самую точку с вашими глазами снова. Фиксируясь на одной точке, вы сохраняете ориентацию в комнате и помогаете своему равновесию оставаться под контролем. Если вы не можете понять это, расфокусируйте взгляд во время вращения, чтобы не смотреть, как проходит комната, а затем перефокусируйте взгляд, когда снова увидите своего партнера. Это имеет примерно тот же эффект, что и пятнистость.
Обувь
Носите обувь с закрытыми носками. Каблук или без каблука не имеет значения, но вам должно быть удобно. В идеале вам нужны кроссовки со скольжением в носке и сцеплением с пяткой, поэтому ищите гладкую подошву и прочный каблук. Таким образом, ваши вращения будут легкими! Кожа или замша отлично подходят для танцев. Резина не очень. Многие танцоры, которых я знаю, носят ковгерл-сапоги, классические туфли или даже томс. В крайнем случае, приклейте клейкую ленту с тканевым покрытием на передние подошвы ваших любимых теннисных туфель.
Как выглядеть грациозноСохраняйте равновесие, думая высоко. Во время вращений приподнимите пятку (совсем немного!) и балансируйте на подушечках стоп. Когда я говорю немного, я имею в виду это. Это кантри-свинг, а не балет! Даже если ваш партнер довольно невысокого роста, вам никогда не придется нырять под воду для вращения.
Когда заканчиваете вращение, не откидывайте верхнюю часть туловища назад — я вижу, как многие новички и пьяные люди делают это, чтобы компенсировать отсутствие хорошей связи. Вместо этого отставьте одну ногу назад, чтобы сделать каменный шаг, и пусть ваши трицепсы и мышцы верхней части спины почувствуют пружинящее напряжение, как резиновая лента. Для получения дополнительной информации об этом напряжении нажмите здесь.
Перенесите вес тела на ноги. Я имею в виду, что не высовывайте ногу вперед, а затем двигайте туловищем по ней, как вы делаете это при ходьбе. Вместо этого переносите вес тела вперед, делая шаг вперед. Опять же, это работает лучше всего, если ваши пятки находятся низко, когда вы делаете шаг. Конечным результатом является способность двигаться быстрее с меньшими усилиями.
Что делать с руками
Одним из негласных правил танца является то, что ваши руки всегда хотят найти руки вашего партнера. Во время вращения держите свободную руку согнутой в локте примерно на уровне талии. Как только вы почувствуете, сколько времени у вас есть, прежде чем вашему партнеру снова понадобится эта рука, вы можете стилизовать свою руку разными способами.
Во время окунания
Безопасность превыше всего, поэтому никогда не пытайтесь окунаться самостоятельно. Следите и чувствуйте признаки провала – они будут четкими. Если вы не уверены, спросите: «Это провал?» Лучше опоздать с репликами, чем вообще их не понять и оказаться на полу!
Во время погружения мягко расслабьтесь в своем партнере (не обмякайте, не нагружайте его своим весом, просто расслабьтесь!). Держите корпус напряженным, немного наклоните голову назад; и если ваша нога приподнята, держите бедра вместе и направьте пальцы ног.
И, наконец, если вам когда-либо будет неудобно отжиматься, сообщите об этом своему партнеру! Хороший лидер будет адаптироваться к потребностям своих последователей.
И последнее, но не менее важное… Улыбнитесь!Если вы улыбаетесь, смеетесь, подпеваете или просто показываете, что вам весело, это поможет вам и вашему партнеру расслабиться. Улыбайтесь сквозь ошибки. Расслабьтесь и получайте удовольствие, потому что танцы — это весело! 🙂
Танцы с новичками
Иногда, когда ведущий новичок в танцах или имеет более нежную связь, чем обычно, фолловеры (особенно уверенные или опытные) неизбежно отступают. Старайтесь не делать этого, так как это мешает им действительно выучить движения.
Когда вы танцуете с кем-то новым, стремитесь к ясности, а не к стилю. Делайте то, что они ведут, как можно ближе к чистой реакции, а не стилизуйте это только для того, чтобы выглядеть красиво. Это поможет им оценить, были ли их передаваемые сигналы четкими или нет. В то же время не упрямьтесь. Есть баланс. Вы знаете, как должен ощущаться этот танец, и часть вашей работы, как более опытного партнера, состоит в том, чтобы помочь ему развить это чувство.
Сохраняйте позитивный настрой, когда танцуете с кем-то, кто еще не очень хорошо танцует. Все с чего-то начинают! Обнадеживающая улыбка или комплимент тому, что он делает хорошо, могут иметь большое значение. Это также может облегчить обращение к ним по поводу техники позже. Если вы обращаетесь к кому-то по поводу техники, будьте позитивны и попросите разрешения дать им совет. Я нашел два подхода, которые хорошо работают: «Могу ли я показать вам кое-что об этом движении?» или «Мне нравится, что вы попробовали __, и у меня есть несколько идей, как сделать это лучше».
Лучший способ улучшить и сохранить свои танцевальные навыки — танцевать с несколькими ведущими на разных уровнях. Особенно танцуйте с новичками, потому что это бросает вам вызов быть хорошим последователем. Если вы можете сделать так, чтобы новичок выглядел хорошо, не отставая, вы хороший танцор!
Подробнее о движении назад
Движение назад (также известное как перехват) — это когда вы, ведомый, инициируете движение, а не ведете. Некоторые танцевальные стили время от времени поощряют это, но кантри-свинг не входит в их число. На самом деле, большинство лидов расстраиваются, когда следуют обратным лидам.
Обратное ведение может быть учебным пособием для обучения ведущих новым движениям. После демонстрации хода с ведением назад дайте им восстановить контроль и попытайтесь добиться того же результата.
Безопасность
Во время танца следите за пространством позади поводка. Вы можете тонко предупредить их, если они собираются вступить в кого-то спиной (или кто-то собирается вступить в них), осторожно потянув их за плечо к себе. Каждый лидер, для которого я это сделал, был благодарен за то, что я взял на себя ответственность за пространство, которое он не мог видеть.
Руки
Укладка руками может быть забавной и позволит вам придать танцу индивидуальность. В заключение! Следующие решают что-то! Просто убедитесь, что у вас есть место и время для расширения.
- Эмпирическое правило: вы не хотите, чтобы ваша свободная рука безжизненно висела рядом с вами. В бальных танцах говорят: «Если можно согнуть, согните». Подумайте о поддержании тонуса рук, подумайте о том, чтобы дать им такую же нагрузку в этом танце, как и ногам, и вы обнаружите, что движение происходит естественно.
- Учитывая это, даже если у вас есть место для полного разгибания, плавный изгиб в локте, запястье и пальцах будет выглядеть лучше, чем прямые линии.
- Всякий раз, когда вы отдаляетесь от своего партнера, это хорошие моменты для укладки рук. Вы можете формировать руку вверх, наружу, даже вниз и назад.