Лестницы дачные на второй этаж фото: Фото лестница на второй этаж дача (76 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Фото лестница на второй этаж дача (76 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Лестница поворотная на дачу

Лестница в дачном домике

Очень крутая лестница на даче

Лестница на второй этаж на даче металлическая

Лестница на второй

Лестница в дачном домике

Лестница на даче

Лестница гусиный шаг к-007м

Лестница на второй этаж на даче

Лестница из сосны «к-002м/3», Profi & Hobby

Лестница на 2 этаж на даче

Лестница на второй этаж на даче

Лестница в дачном домике

Деревянная лестница на даче

Лестница лс-05м

Лестница на 2 этаж на даче

Баня 6 на 6 лестница на 2 этаж

Лестница на второй этаж на даче

Лестница на даче

Лестница на второй этаж на даче

Дачные лестницы на второй этаж

Лестницы на второй этаж в дачном домике

Лестница в каркасном доме на второй этаж

Лестница крутая на даче на второй этаж

Лестница забежная на второй этаж в загородном доме 2 на 2. 3

Лестница в Тини хаусе

Лестница на 2 этаж в садовом домике

Лестница на второй этаж на даче

Винтовая деревянная лестница на второй этаж

Лестница из сосны «к-002м/3», Profi & Hobby

Лестница из сосны к-007м

Лестница лс 91ум

Лестница с террасы на второй этаж в дачном доме

Дверь на второй этаж с лестницы

Лестница в бане на второй этаж

Лестница из сосны «к-002м/3», Profi & Hobby

Компактная лестница на чердак

Одномаршевая лестница гусиный шаг

Лестница из сосны «к-002м/3», Profi & Hobby

Лестница к-004м 1 п с подступенками сосна 7 уп

Дачные лестницы

Лестница на мансарду в бане

Лестница на второй этаж деревянная

Лестница на мансарду на даче

Лестница лс 91ум

Межэтажная лестница лм 02

Лестница лс-10у

Лестница лс 14м

Дачные лестницы на второй этаж

Лестница лс-09м/1

Тетива из бруса 150х100

Лестница в дом 2 на 2

Деревянные лестницы

Лестница деревянная лс-215м

Лестница из сосны к-002м

Лестница лс-07м

Лестница на второй этаж деревянная

Поворотная деревянная лестница «Фаворит ЛМП-12» правозаходная

Лестница лс 01упрелестница

Деревянная лестница на мансарду

Лестница стандарт лм-02 Леруа

Лестницы на второй этаж в дачном домике

Лестница двухцветная деревянная

Лестница в брусовом доме

Лестница лв 1. 4

Лестница к-001м/1 с подступенками

Лестница межэтажная деревянная к-001м/1 правозаходная

Лестница на мансардный этаж на даче

Деревянные лестницы в частном доме

Лестница к-003м

Простая лестница на мансарду

Лестница Престиж ЛП-11

?Лестница на второй этаж на даче: ?выбор конструкции и монтаж

Содержание

Варианты лестниц
Лестницы эконом-класса
Дорогие варианты
Выбор конструкции
Подготовительные мероприятия
Выбор схемы лестницы
Выбор материалов
Рекомендуемые параметры пиломатериалов
Расчёт параметров лестницы
Расстояние перекрытий – марш
Ступени
Общие формулы расчёта
Длина марша
Ширина лестницы
Количество ступеней
Особенности монтажа
Установка косоуров
Установка ступеней
Установка перил и стоек (балясин)
Установка деревянной лестницы на косоурах (1 видео)
Подходящие модели лестниц для дачи (80 фото)

Дача – это, зачастую, строение небольших размеров. Здесь всегда существует недостаток пространства для устройства полноценной лестницы. Поэтому конструкции уделяется особое внимание. Задача состоит в том, чтобы обеспечить комфортный подъём на второй этаж и сэкономить на занимаемой площади. Такие варианты существуют, остаётся только ознакомиться с их особенностями.

Варианты лестниц

Лестницы на второй этаж на даче бывают различных вариантов. Классифицируются с учётом разных факторов:

особенности жилого строения;
используемые материалы для изготовления;
финансовые возможности владельцев дома.

Выбор типа и конфигурации лестницы зависит от конкретных обстоятельств. Далее рассмотрим популярные модели – от эконом-класса до дорогих изделий, их преимущества и недостатки.

Лестницы эконом-класса

Самыми экономичными вариантами лестниц на даче являются чердачные деревянные конструкции. Они состоят из двух брусьев и ступенек-перемычек. Угол наклона довольно крутой. Если лестница не сооружается своими руками, а приобретается в магазине, то стоит обратить внимание на раскладной тип, особенно если устройством планируется пользоваться не часто.

К плюсам чердачных и мансардных конструкций из эконом-сегмента относят следующее:

Компактность сооружений. Нужно минимум места для их устройства, особенно если речь идёт о раскладном механизме. В случае необходимости такие лестницы можно складывать и убирать, спрятав в люке второго этажа.

Большой модельный ряд. Существуют модели разных типов: раскладного, телескопического, откидного и выдвижного. Это позволяет получить возможность выбора каждому пользователю.

Простота в использовании. Устройство легко прикрепить, оно складывается и раскладывается без особого труда.

К недостаткам относят слишком большую крутизну — в большинстве случаев спускаться по таким лестницам приходится спиной вперед.

Дорогие варианты

Увеличивает стоимость лестничной конструкции сложность её строения, используемые материалы для изготовления, особенно отделка.

К примеру, перила, сделанные из оригинальной ковки, не только придадут лестнице красоту, но и существенно увеличат её стоимость.

Внимание заслуживает и устройство на больцах – это один из современных вариантов. Крепление осуществляется на так называемых болтах. Они представляют собой длинные штыри с резьбой на концах. Расположение лестниц на больцах возможно только у стены, так как противоположная часть ступеней не имеет опоры.

Ещё одним вариантом премиум класс является винтовая лестница из дерева или металла с оригинальным дизайном. Такая конструкция и смотрится изящно, и занимает минимум места.

Выбор конструкции

Перейдём к межэтажным конструкциям, которые являются распространёнными среди пользователей, а, главное, они компактны, удобны в использовании и просты в монтаже:

Обычная прямая маршевая лестница. Часто встречаемая модель, относится к бюджетному варианту. Достоинством является простота устройства, но к недостаткам можно отнести большую занимаемую площадь. Для экономии пространства увеличивают крутизну лестницы, однако в этом случае значительно снижается степень безопасности и комфортности передвижения по ступеням.

Угловые и поворотные лестницы. Практичные и занимают намного меньше места в комнате. Лучше всего подходят для малогабаритных дач. Но потратить времени на монтаж придётся намного больше.

Винтовые межэтажные конструкции. По своему способу устройства сложные. Не имея опыта работы, соорудить их самостоятельно довольно сложно – всё зависит от схемы и материалов.

Лестницу для дачного домика необязательно сооружать самостоятельно с нуля. Сегодня многие компании предлагают готовые комплектующие, можно закупить необходимые детали и собрать их собственноручно.

Подготовительные мероприятия

Утвердившись в намерении соорудить лестницу для дачного дома своими руками, перед началом строительных работ следует составить план действий. Он не короткий, но первоначально определяются с конструкцией и материалами, составляют схему и выполняют точные расчеты.

Выбор схемы лестницы

Если к изготовлению лестницы приступают впервые, то лучше выбирать самые простые межэтажные конструкции. К ним относят одно- или двухмаршевую лестницу на косоурах. Для работы нужно немного времени, ниже представлены схемы готовых проектов. Можете взять любой из вариантов в пример, лишь подобрав параметры конструкции в соответствии с особенностями помещения.

Лестница на двух косоурах Лестница на одном косоуре Лестница на тетивах Лестница на больцах и приставной тетиве

Выбор материалов

Перечень материалов для сооружения лестницы в дачном доме может быть разным. Касательно основы существует только два приоритетных варианта – дерево и металл.

В первую очередь внимание заслуживают деревянные сооружения, поскольку это самый распространённый вариант.

Лестница может быть изготовлена как полностью из древесины (каркас и ступени), так и частично, когда опорная часть из металла, а ступени – из дерева.

На втором месте по востребованности находится металл. Благодаря сварочным инструментам можно сконструировать металлическую лестницу любой по сложности формы, к примеру, винтовую. Металл является самым надёжным материалом для изготовления каркаса, его срок службы во много раз превосходит дерево.

Более редкими вариантами для дачных лестниц являются бетон и стекло. Первый вариант подходит только в случае с помещением большой площади (коттедж или подвид особняка), а вот стекло – более сложный и хрупкий материал для изготовления подобных конструкций.

Для отделки готовых сооружений и изготовления компактных, временных лестниц на даче чаще всего используют мало прочные материалы, такие как ДСП, ОСБ, ФК и прочее.

Расчёт параметров лестницы

Расчёты выполняются для каждого случая отдельно. Учитывается несколько факторов:

площадь помещения, в котором будет устанавливаться лестница;
планировка, особенности интерьера;
планируемая расстановка мебели и количество.

Расстояние перекрытий – марш

Расстояние между перекрытием и маршем рассчитывают, основываясь на рост человека, который будет пользоваться конструкцией, плюс незначительный запас. Из этого следует, что от любой ступени до потолка должно быть расстояние не менее 190-200 см. В том месте, где высота становится меньше, необходимо обеспечить свободное пространство.

Насколько большой будет проём, определяется углом наклона лестницы и количеством ступеней.

Ступени

Комфортное передвижение зависит от правильного обустройства ступеней.

Существенное значение имеют габариты и их компактность. По высоте параметры ступеньки составляют 16-19 см. Для полногабаритных домов они могут увеличиваться. Но, для лестницы на даче такая высота вполне уместна.

Ширина по стандартам должна соответствовать размеру ноги человека. Ступени для дачной междуэтажной конструкции монтируются шириной 20-30 см. Размеры проступи также отличаются от общепринятых стандартов. Исключается нависание ступеней одна над другой более чем на 3 см.

Если предусматриваются забежные ступени, то их габариты составляют:

в самой узкой их части ширина 10 см;
в средней – 20 см;
в широкой – от 35 до 40 см.

Общие формулы расчёта

Расчёты выполняются по специальной формуле 2a + b, где a – глубина ступени, b – высота подступенка. При значениях a (глубины проступи) от 150 до 180 мм и b (ширина ступени) от 280 до 300 мм, то результат в среднем варьируется от 580 до 660 мм. Если габариты ступени меньше чем 145 мм, то величина высчитывается по такой формуле: a + b.

Длина марша

Для определения длины марша в первую очередь ориентируются на крутизну конструкции. Учитывая особенности дачных строений, угол наклона обычно составляет в пределах 30-45 градусов. Меньшее значение крутизны невозможно обустроить из-за малогабаритности дачных домов. Это будет возможным только в случае изменения схемы конструкции.

Непосредственно длина марша рассчитывается с использованием геометрических правил, точнее, теоремы Пифагора. Длина марша – соответствует гипотенузе. Проекция лестницы на полу и на стене является катетами.

Для облегчения расчётов составляется схема в масштабе. Обозначаются основные точки с соответствующими параметрами, после производят расчёты.

Расчет по Теореме Пифагора несложен: L=√(D²+H²)

Точки определять нужно правильно. Они не соответствуют габаритам комнаты, так как надо сделать определённые отступы от стен. Нельзя использовать для определения длины марша точную высоту комнаты и полное расстояние от стены до стены – оставляется место для прохода.

Ширина лестницы

Ширина лестничного сооружения также может отличаться. Она варьируется в пределах 90-150 см. Минимальная ширина лестницы с забежными ступенями – 80 см. Обусловлено это в основном целью сделать конструкцию компактной. На даче маловероятно использование лестницы одновременно двумя пользователями. Другими словами, оправдано рассчитать ширину с расчётом на одного человека.

Количество ступеней

Для расчёта количества ступеней потребуются следующие данные: длина марша и размеры проступи. Разделив эти величины, получают число, означающее количество ступеней. Часто оно получается не целым, тогда его округляют. Число нужно добавить в большую сторону, в этом случае придётся изменить высоту подступенка. Высоту ступени изменяют у той, которая находится выше.

В случае, если количество ступенек в марше больше 18 штук, преимущественно сделать промежуточные площадки.

На видео: как рассчитать лестницу (ступени и косоур).

Особенности монтажа

После всех расчётов можно приступать к монтажу конструкции. В принципе, он несложный, если есть хоть малейшие навыки в этом направлении. Легче всего работать с деревом. Первоначально запасаемся необходимыми инструментами, а далее следуем такому плану.

Установка косоуров

Если лестницу планируется установить у стены, то к ней крепится один косоур, напротив него еще один (идентичный) — расстояние между ними соответствует предполагаемой ширине лестничного марша. В случае, если заранее была спроектирована конструкция с поворотом, то крайний косоур стоит дополнить небольшой опорой – тетивой для осуществления поворота. Именно на опоре будет производиться сборка забежных ступеней.

Но сперва необходимо изготовить сами косоуры. На подготовленных досках нужно сделать разметку. Для этого вам понадобится строительный угольник. При разметке один из катетов должен соответствовать высоте ступени, а второй — ее глубине.

Далее по разметке ненужный отрезок отпиливается при помощи электролобзика. Обратите внимание, что после распиловки полученные косоуры должны быть тщательно обработаны — не должно быть никаких неровностей.

Готовые балки устанавливается на свое место, по верхнему краю сооружение должно сходиться с уровнем чистового пола 2-го этажа, а внизу — вплотную упираться в напольное покрытие на 1-м этаже. Для крепления косоуров используются металлические уголки — в них заранее подготавливаются отверстия и осуществляется монтаж посредством болтов. Косоур, который устанавливается у стены, крепится на дюбеля или металлические анкера.

Установка ступеней

Ступени следует прикреплять к установленным заранее косоурам. Крепежом для монтажа ступени не могут быть гвозди. Против них приведём несколько фактов:

Не всегда их можно забить строго вертикально. В большинстве случаев случается перекос, и гвозди выходят за пределы косоура своим острием наружу.

Древесина довольно капризный материал к механическим воздействиям. А в том случае, если древесина пересушена, то возможно появление трещины.

Лучше всего крепление осуществлять с помощью саморезов по дереву или шурупов. Они способны обеспечить достойное качество монтажа.

Установка перил и стоек (балясин)

Установка ограждений на лестнице в виде перил и балясин полностью зависит от выбора хозяина. Они могут и не устанавливаться вовсе, но гарантировать безопасность передвижения по лестнице будет невозможно. Дизайн их может быть различным, аналогично, как и материал.

Для перил подходит древесина более благородных пород. Несколько вариантов представлено на фото ниже.

Оптимальная высота перил по стандартам соответствует 90 см. Стойки располагаются по отношению друг к другу на расстоянии, которое безопасно для маленьких детей — 15 см. Немаловажную роль играет и внешний вид ограждения. Лестница, как и любой другой элемент дизайна, должна быть украшением дома.

Рекомендуемые параметры ограждения для лестницы

Процесс монтажа перил на лестницу несложен. Для установки ограждения используются деревянные шканты, углубленные в отверстия в ступенях. На шканты закрепляются балясины (в последних тоже нужно сделать соответствующие отверстия).

Последний этап — крепление поручня. Для этого верхняя часть балясин должна быть срезана по косой. Поручень прикладывается сверху и закрепляется при помощи саморезов как показано на фото ниже.

Главным условием сооружения дачной лестницы является безопасность и комфортность. Все необходимые ответы на вопросы по её обустройству представлены в статье. Примерами могут служить модели лестниц на фото, представленные ниже, по ним можно выбрать любой понравившийся вариант и сконструировать конструкцию в соответствии с планировкой вашей дачи.

Установка деревянной лестницы на косоурах (1 видео)

Подходящие модели лестниц для дачи (80 фото)

Здание Капитолия США | Архитектор Капитолия

Здесь Сенат и Палата представителей собираются вместе, чтобы обсудить, обсудить и обдумать национальную политику; выработать консенсус; и разработать законы страны.

Здание Капитолия Соединенных Штатов расположено в Вашингтоне, округ Колумбия, в восточной части Национальной аллеи на плато на высоте 88 футов над уровнем реки Потомак, с которого открывается вид на запад через отражающий бассейн Капитолия США и монумент Вашингтона 1.4 миль, а Мемориал Линкольна — в 2,2 милях.

В Капитолии США Сенат и Палата представителей собираются вместе, чтобы обсудить, обсудить и обдумать национальную политику; выработать консенсус; и разработать законы страны. По мере роста нации рос и Капитолий США: сегодня он занимает площадь более 1,5 миллиона квадратных футов, имеет более 600 комнат и мили коридоров. Он увенчан великолепным белым куполом с видом на город Вашингтон и стал широко признанным символом американского народа и правительства. Проект Капитолия США был выбран президентом Джорджем Вашингтоном в 179 г.3, и вскоре после этого началось строительство.

Капитолий – одно из самых впечатляющих с архитектурной точки зрения и символически важных зданий в мире. На протяжении более двух столетий в нем размещались залы заседаний Сената и Палаты представителей. Начатый в 1793 году Капитолий США строился, сжигался, перестраивался, расширялся и восстанавливался; сегодня он стоит как памятник не только его строителям, но и американскому народу и его правительству.

В качестве координационного центра законодательной власти правительства Капитолий США является центральным элементом кампуса Капитолия, который включает в себя основные офисные здания Конгресса и три здания Библиотеки Конгресса, построенные на Капитолийском холме в 19ом и 20 веками.

Помимо активного использования Конгрессом, Капитолий США является музеем американского искусства и истории. Каждый год его посещают около 3-5 миллионов человек со всего мира.

Прекрасный образец неоклассической архитектуры XIX века. Капитолий США сочетает в себе функциональность и эстетику. Его дизайн, заимствованный из Древней Греции и Рима, напоминает об идеалах, которыми руководствовались основатели нации, создавая свою новую республику. Поскольку здание было расширено по сравнению с его первоначальным дизайном, тщательно сохранялась гармония с существующими частями.

Сегодня Капитолий США занимает площадь в 175 170 квадратных футов, или около 4 акров, и имеет площадь около 16-1/2 акров. Его длина с севера на юг составляет 751 фут 4 дюйма; его наибольшая ширина, включая подходы, составляет 350 футов. Его высота над базовой линией на восточном фронте до вершины Статуи Свободы составляет 288 футов. В здании около 540 комнат, 658 окон (108 только в куполе) и около 850 дверных проемов.

Здание Капитолия США разделено на пять уровней.

Первый, или цокольный, этаж в основном занят комнатами комитетов и помещениями, отведенными для различных должностных лиц Конгресса. Области, доступные для посетителей на этом уровне, включают Колонный зал, коридоры Брумиди, отреставрированную Старую палату Верховного суда и Склеп под Ротондой, где представлены исторические экспонаты.

На втором этаже расположены палаты Палаты представителей (в южном крыле) и Сената (в северном крыле), а также офисы руководства Конгресса. На этом этаже также находятся три основные общественные зоны. В центре под куполом находится Ротонда, круглое церемониальное пространство, которое также служит галереей картин и скульптур, изображающих значимых людей и события в истории страны. Полукруглая палата к югу от Ротонды служила залом дома до 1857 года; теперь это Национальный скульптурный зал, в нем находится часть Капитолийской коллекции статуй, подаренных штатами в память о выдающихся гражданах. Старая сенатская палата к северо-востоку от Ротонды, которая использовалась Сенатом до 1859 года., был возвращен его вид середины 19-го века.

Третий этаж обеспечивает доступ к галереям, откуда посетители Капитолия США могут наблюдать за заседаниями Палаты представителей и Сената во время заседаний Конгресса. Остальную часть этого этажа занимают офисы, помещения для комитетов и пресс-галереи.

Четвертый этаж и уровень подвала/террасы Капитолия США занимают офисы, машинные отделения, мастерские и другие вспомогательные помещения.

Лучшие места для бега по лестнице в Сан-Диего • ScrippsAMG

Готовишься к своим первым 5 км? Или, может быть, вы пытаетесь похудеть или повысить свою кардио-выносливость? Какой бы ни была ваша цель в фитнесе, в Сан-Диего есть одни из лучших БЕСПЛАТНЫХ ресурсов для поддержания активности. Мы все знаем ту знаменитую сцену, где Рокки Бальбоа мчится по печально известным 72 каменным ступеням у входа в Художественный музей Филадельфии и исполняет небольшой триумфальный танец наверху. Он знал что делает! Бег вверх и вниз по лестнице — одно из лучших общеукрепляющих упражнений, поскольку оно укрепляет мышцы, сердце и легкие. К счастью, в Сан-Диего есть много бесплатных и красивых мест, где можно бегать по лестнице, подышать свежим воздухом и насладиться сказочными пейзажами!

Вот список из семи лучших мест, где можно потренироваться на лестнице прямо здесь, в округе Сан-Диего:

1. Конференц-центр Сан-Диего

111 W Harbour Dr, Сан-Диего, Калифорния 92101 – Проложить маршрут

Конференц-центр Сан-Диего | Фото: Maggie Not Margaret

В конференц-центре Сан-Диего есть широкая лестница, что делает его отличным вариантом для тренировки с другом. После того, как вы закончите тренировку по лестнице, вы можете отправиться в парк Embarcadero Marina Park South и использовать общедоступные турники, подвесные кольца и станции для приседаний.

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Несколько сложный — всего около 100 шагов.

ОТЗЫВЫ: 4 звезды; 144 отзыва (посмотреть на Yelp)

ПЛЮСЫ: По словам одного из обозревателей Yelp: «Здесь красиво, вы дышите свежим воздухом и хорошо тренируетесь. безопасность. Но на всякий случай возьмите с собой друга :)”

ПРОТИВ : Старайтесь не использовать эту лестницу во время больших конвенций, особенно во время Comic Con.

ПАРКОВКА: Быстрый подъезд к троллейбусу, уличная парковка, платная парковка (15 долларов США), прилегающие частные участки.

2. Скрытая лестница в Ла-Меса

7994 Виндзорский доктор, Ла-Меса, Калифорния 91941 – Проложить маршрут

Секретные ступени в Ла-Меса | Фото: Susan Williams

Общественные лестницы Ла-Меса не просто так получили прозвище «Скрытые лестницы» — они спрятаны посреди жилого района Ла-Месы, и их, как известно, трудно найти. Однако, когда вы найдете это место, вы обнаружите, что оно того стоило для вашей тренировки по лестнице!

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Сложный – всего около 245 шагов.

ОТЗЫВЫ: 4 ½ звезды; 28 отзывов (посмотреть на Yelp)

ПЛЮСЫ: Если вы ищете напряженную тренировку, это просто лестница для вас! Некоторые участники Yelpers доходят до того, что называют их самыми сложными лестницами в Сан-Диего.

МИНУСЫ: Уважительно относитесь к соседним домам, так как жалобы на шум были проблемой в прошлом.

ПАРКОВКА: Поскольку эта лестница расположена в жилом районе, парковка в изобилии и совершенно бесплатна!

3. «Подиумы» в деревне Роландо

Несколько мест в деревне Роландо, Сан-Диего, Калифорния 92115 – Проложить маршрут

Один из 8 подиумов Роландо | Фото: Дэвид Фольц

Деревня Роландо — один из старейших жилых районов Сан-Диего, расположенный в Мид-Сити, прямо у бульвара Эль-Кахон. Всего по всей деревне Роландо расположено 8 «подиумов», обеспечивающих удобный доступ пешеходов к длинным и ветреным улицам. Это прекрасное место для тренировки подъема по лестнице!

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Средний — есть несколько лестниц разной длины.

ОТЗЫВЫ: Жителям Сан-Диегана нравится причудливая атмосфера этого района.

ПЛЮСЫ: Если вы ищете разнообразия в тренировках по лестнице, эта лестница для вас. Каждый из восьми подиумов очарователен и уникален по-своему.

МИНУСЫ : Эта лестница может быть не лучшим вариантом для ночных тренировок, так как в темноте они могут быть немного сложными. Не забудьте взять с собой фонарик, если вам хочется приключений.

ПАРКОВКА: Парковка бесплатная и многочисленная вдоль жилых улиц.

4. Ступени амфитеатра на горе Хеликс

4905 Mt Helix Dr, Ла-Меса, Калифорния 91941 – проложить маршрут

Амфитеатр – парк горы Хеликс | Фото: Боб Перри

Фонд парка Маунт-Хеликс расположен в округе Сан-Диего между Ла-Меса и Эль-Кахон и открыт для публики, если не проводится свадьба или другое особое мероприятие. лестница. Не забудьте проверить их календарь событий на наличие списка всех предстоящих закрытий.

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Средний

ОБЗОРЫ: 4 ½ звезды; 28 отзывов (посмотреть на Yelp)

ПЛЮСЫ: Гора Хеликс — прекрасный вариант — здесь есть выдающиеся панорамные виды, природные ландшафты и историческая интрига. Это также довольно популярное место, где можно задать вопрос!

ПРОТИВ : Кажется, есть проблема с людьми, оставляющими мусор и пустые бутылки после шоу.

ПАРКОВКА: Парковка ограничена, но многие посетители паркуются в полях на углу улиц Маунт-Хеликс-драйв и Вивера, а затем идут пешком. (Вы все равно там для упражнения, не так ли?)

5. Национальный памятник Кабрильо

1800 Мемориал доктора Кабрильо, Сан-Диего, Калифорния 92106 – Проложить маршрут

Кабрильо-Пойнт | Фото: Lionel & Heidi

Национальный монумент Кабрильо расположен на южной оконечности мыса Лома и увековечивает высадку в 1542 году первой европейской экспедиции, ступившей на то, что позже стало Западным побережьем Соединенных Штатов. С самой высокой точки парка открывается прекрасный вид на горизонт и гавань Сан-Диего, а также на Коронадо.

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Средний; некоторые области могут стать довольно крутыми.

ОТЗЫВЫ: 4 ½ звезды; 338 отзывов (посмотреть на Yelp)

ПЛЮСЫ: После того, как вы закончите тренировку, вас ждет множество интересных занятий. В стоимость входного билета входит доступ к музею памятника Кабрильо и центру для посетителей, маяку Old Point Loma, приливным бассейнам и пешеходным тропам.

МИНУСЫ : Если вы предпочитаете бетонные лестницы, это может быть не лучший вариант для вас. В выходные дни в этом районе также может быть многолюдно, в зависимости от времени года.

ПАРКОВКА: Стоимость входа составляет 5 долларов США за машину (вход действует в течение недели).

6. Государственный пляж Свами

1298 S Coast Hwy 101, Encinitas, CA 92024 – проложить маршрут

Swami’s Beach, Encinitas. 1 января 2014 г. | Фото: Тим Басс

Лестница, ведущая вниз к пляжу штата Свами в Энсинитасе, Калифорния, является одним из самых популярных мест для бегунов по лестнице в Северном округе. Вы столкнетесь с умеренным трафиком круглый год, так как пляж Свами — одно из самых популярных мест для серфинга в округе Сан-Диего.

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Сложный; Всего 145 шагов.

ОТЗЫВЫ: 4 ½ звезды; 36 отзывов (посмотреть на Yelp)

ПЛЮСЫ: Кто не любит постоянный прохладный ветерок и успокаивающий звук разбивающихся волн?

МИНУСЫ : В зависимости от дня и времени эти ступени могут быть очень заняты посетителями пляжа.

ПАРКОВКА: В самом парке Свами есть очень маленькая общественная парковка, но если вам не повезет найти место, есть много других мест на обочине в нескольких минутах ходьбы. Сначала попробуйте улицу K, а затем отправляйтесь на север по улицам K, E, D и C.

7. Государственный заповедник Торри-Пайнс

12600 N Torrey Pines Rd, Ла-Хойя, Калифорния 92037 – Проложить маршрут

Лестница государственного заповедника Сосны, ведущая от пляжа в Торри | Фото: slworking2

Государственный заповедник Торри-Пайнс — одно из самых красивых мест в округе Сан-Диего.

Фабрикария