Детская площадка своими руками — инструкция пошагово!
Пошаговая фото-инструкция: как сделать детскую площадку своими руками. Советы, чертежи, видео.
Сделать полноценную детскую площадку с горкой, лестницей, балконом, канатом, лазом и качелями можно своими руками. В этом вам поможет следующее руководство. В нем множество подробных фотографий, поэтому никаких проблем с изготовлением элементов конструкции и их установкой не возникнет.
Детская площадка своими рукамиГотовимся к работе
Детский игровой комплекс для дачиДетская площадка на дачеДетская игровая площадкаДля начала закупаем необходимый нам материал – доски 15х2 см и 5х2 см и брус сечениями 10х5 см, 10х10 см и 5х5 см.
Подготавливаем следующие инструменты:
- электродрель;
- электрический лобзик;
- болгарку;
- молоток;
- рулетку;
- уровень.
В процессе работы могут понадобиться какие-нибудь дополнительные мелочи вроде отвертки, ножа и т.
п.
Делаем опоры
Предварительно подготовьте проект будущего комплекса. На чертеже укажите желаемые габаритные размеры каждого элемента системы. Учтите размеры имеющейся строительной площадки.
Делаем детскую площадкуДалее делаем следующее:
- нарезаем брус на части для обустройства опорных стоек и поперечных перекладин;
- шлифуем деревянные элементы;
- пропитываем отшлифованную древесину антисептическим средством.
Средняя длина опор – 900-1150 мм. Порядка 80-100 см каждой опоры будет вкопано в землю, около 10-15 см останется над землей.
Балки для опорБалки для опорБруски для изготовления деталей площадкиРаскладываем опорные элементы на площадке в соответствии с проектом и формируем каркас – две боковые части нашего будущего комплекса. Для соединения используем шурупы диаметром 8-10 мм. Утапливаем их в древесину. Отверстия закрываем заглушками.
Цены на песочницу
песочница
Выставляем боковушки на опорах, фиксируя в предварительно подготовленных углублениях.
На этом этапе заручаемся помощью 1-3 человек. Боковушки выставляем по уровню. Предварительно под низ каждой опоры рекомендуется уложить кирпичи для лучшей устойчивости площадки. Установленные опоры засыпаем щебенкой на 10-15 см и заливаем бетонной смесью.
Выставленные опоры соединяем поперечными балками. Оставляем заливку набирать прочность.
Древесина обработана и обмотана рубероидомОпорыСтойки вкопаныСтойки вкопаны и соединены поперечинойДелаем лестницу
Изготовление лестницыПока бетон застывает, занимаемся обустройством лестницы. Нарезаем брус нужной длины. Конструкция лестницы предельно простая: 2 косоура и ступени. Ступеньки делаем не слишком высокими – площадка все-таки детская.
Косоуры стягиваем при помощи шпилек. Ступеньки крепим в углубления и дополнительно фиксируем саморезами.
Изготовление лестницыВкапываем опорные столбы для будущей лестницы. Выдерживаем нужный уклон. Делаем его не слишком крутым. Порядок обустройства опор остается таким, как в предыдущем разделе.
Примеряем лестницу. Выставляем ее по уровню, прикрепляем к основанию и заливаем опоры бетоном. Красим лестницу.
Изготовление лестницыДалее изготавливаем перила. Для этого выставляем вертикальные стойки из бруса, крепим их к лестнице, а затем закрепляем поручни. Верхний поручень делаем из доски и крепим на высоте порядка 90 см, второй поручень закрепляем примерно посредине между верхними перилами и лестницей. Для его изготовления можем использовать брус 5х5 см, 5х2 см или другого подобного сечения.
Готовая лесенкаДелаем горку
Какая же детская площадка без горки? Сделаем и ее! Тратиться на готовый пластиковый спуск не будем. С металлом тоже возиться не станем. Сделаем горку из древесины!
Сначала мы соберем горку, а затем прикрепим ее к основанию. Рекомендации по укладке пола будут приведены далее.
Для изготовления конструкции нам понадобится следующий материал:
- брус размерами 70х10х5 см – 2 штуки;
- доски 220х15х2 см – 5 штук;
- брус 45х10х5 см – 5 штук.
Из трех досок мы сделаем основание для спуска. Состругиваем доски до одинаковой толщины и тщательно отшлифовываем. После этого непосредственно по поверхности скрепляем доски с брусками. Крепим сверху – так мы сможем притянуть доски к брусу максимально качественно. Крепежи утапливаем в древесину. Углубления замазываем шпаклевкой для обработки древесины. Даем ей высохнуть, а после еще раз тщательно шлифуем всю горку – она должна быть как можно более гладкой.
Основу сделали. Приступаем к изготовлению боковых частей. Определяем угол спуска. Верхний этаж нашего игрового комплекса будет находиться на высоте 130 см. Следовательно, угол спуска составит около 55 градусов.
Цены на детские горки
детская горка
Далее берем боковые части и вырезаем их в верхней части таким образом, чтобы элементы можно было установить на пол верхнего этажа нашего детского комплекса. Снизу просто обрезаем под 55 градусов.
Срез для крепления горкиДалее прикрепляем готовые боковушки к основанию нашей горки (к нижнему брусу) и дополнительно саморезами к торцевым сторонам досок.
Зашлифовываем боковины, избавляясь от острых углов. Дополнительно закругляем доски по длине, чтобы малышам было удобнее держаться за боковины во время спуска по горке.
Остается лишь покрасить изделие. Можете покрыть его морилкой, а затем – лаком.
Шлифовка и окрашиваниеГоркаТеперь нам нужно установить готовую горку. Для этого бетонируем в предварительно вырытых ямах опоры из бруса. Подойдет материал размерами 70х10х5 см. Древесину предварительно пропитываем антисептиком.
ГоркаОснову горки соединяем с опорными стойками и игровым комплексом с помощью шурупов.
ГоркаДелаем пол и перила
Пол нашего игрового комплекса выкладываем из досок 15х2,5 см. Общая длина этажа – примерно 2,5 м. Перед укладкой пола крепим к каркасу комплекса ребра жесткости. Для их изготовления подойдет брус 5х10 см.
На этом же этапе с торца сооружаем вертикальную лесенку. Для ее сборки используем планки 2х5 см. В конце работы возле этой лесенки повесим канат. Рекомендации по обустройству перил уже приводились ранее.
Им и следуем. Со стороны ступенек вместо перил из досок монтируем брус 5х10 для обустройства лаза.
Делаем основу для качелей и лаз
Делаем основу для качелей и лазНа этом этапе мы соберем и установим опорную конструкцию для качелей и обустроим лаз. Опору верхней балки делаем накрест – так устойчивее. Предварительно делаем выборку для удобной стыковки брусьев и дополнительно стягиваем их болтами. Поверх опор укладываем и прижимаем струбциной поперечную балку. Прикручиваем ее к опоре.
Делаем основу для качелей и лазРоем ямы для стоек. Устанавливаем в них опоры, тщательно выверяя каждую по уровню. На этом же этапе прикручиваем к стойкам распорки – они не дадут опорам сместиться в процессе застывания бетона. Засыпаем ямы со стойками небольшим слоем щебенки и бетонируем.
Ямы для стоекПока бетонная заливка набирает прочность, изготавливаем лаз. Уклон делаем практически вертикальным. Ступеньки и вырезы обустраиваем на свое усмотрение. Отверстия вырезаем при помощи лобзика.
Сам лаз делаем из ОСБ и крепим его к каркасу из бруса 5х5 см и поперечин 5х2 см.
На верхнем этаже обустраиваем балкон. Для этого укладываем и закрепляем поперечины, настилаем пол и возводим крышу длиной до лестницы. Со стороны горки крепим стенку из листа ОСБ. Чтобы было красивее, вырезаем в ней небольшое окно. На балконе делаем перила.
СтенкаСтенкаСтенкаСтенкаЗашлифовываем все установленные на этом этапе деревянные элементы. Острые углы и торцы закругляем. Покрываем все лаком.
К лазу крепим бруски-выступы. В удобном месте привязываем канат.
Крепление досок на крышу домикаОбшивка домикаДоделываем качели
Основу для качелей мы сделали на предыдущих этапах. Теперь доделаем конструкцию. Собираем скамейку с сидением 130х50 см и спинкой высотой порядка 30-35 см. Размеры можете менять на свое усмотрение. Для крепления сидения удобно использовать цепи или веревки – подвешиваем на них скамейку к перекладине и готово.
Сидение удобнее крепить именно на этом этапе, т.
к. при более раннем монтаже скамейка будет мешать обустраивать остальные элементы конструкции.
На этом наша детская площадка готова. Остается лишь покрасить элементы комплекса на свое усмотрение.
ПлощадкаПлощадкаПлощадкаКачелиКачелиКачелиКачелиСледуйте инструкции, сверяйтесь с фотографиями и все обязательно получится.
Декор для площадкиДекор для площадкиДекор для площадкиДекор для площадкиДекор детской площадкиДекор детской площадки на дачеУдачной работы!
Видео – Детская площадка своими руками
Цены на различные виды строительных досок
Доски строительные
Детская площадка на даче своими руками (151 фото) — фото
Детский уголок на участке
Детский домик во дворе
Детская песочница из покрышек
Деревянные постройки для детской площадки
Детская площадка для дачи своими руками
Обустроить детскую площадку на даче
Дизайнерские детские площадки
Детский уголок на участке
Зона для детей на даче
Домик шалаш для детей на даче
Обустройство детской площадки на даче
Обустроить детскую площадку на даче
Игровая площадка с домиком
Детская зона на даче
Детская площадка для дачи
Детский домик с песочницей для дачи
Песочницы для детей на дачу
Обустроить детскую площадку на даче
Детская площадка на даче своими
Детский уголок на участке
Дети на самодельной игровой площадке
Маленькая детская площадка на даче
Песочница детская для дачи
Обустройство детской площадки
Детская площадка для дачи
Площадка во дворе частного дома
Детская площадка своими руками
Домик на дереве для детей
Игровая площадка своими руками
Домик детский
Детская площадка для дачи
Горка из бревен
Оригинальная песочница
Обустройство детской площадки
Детский уголок на участке
Идеи для детской площадки
Самодельная детская площадка
Детская площадка на дачном участке
Детский уголок на участке
Детский уголок на участке
Детские самодельные домики
Детские площадки для дачи
Самодельная детская площадка из дерева
Детские площадки для дачи своими руками
Самодельные детские площадки
Детские площадки своими руками
Детские площадки для дачи
Детские площадки для дачи
Варианты детской площадки на даче
Домик для детской площадки
Детская площадка для дачи
Обустроить детскую площадку на даче
Детский домик из дерева с песочницей
Красивый дом с детской площадкой
Деревянные площадки для детей
Детская площадка на дачном участке
Детский участок на даче
Площадка в детском саду
Обустройство детской площадки
Площадка для качелей на даче
Детский уголок на участке
Детская игровая зона на даче
Децкий домик на участки
Самодельные площадки для детей
Детские горки для дачи
Ландшафт детской площадки
Игровая площадка с домиком
Дачная детская площадка своими руками
Детская площадка на участке
Детский игровой комплекс «городок n=1500»
Детская площадка на участке загородного дома
Необычные детские площадки для дачи
Детская площадка для дачи
Подвесные дорожки
Необычные детские площадки для дачи
Игровая зона на участке
Игровой уголок для детей на даче
Детская площадка для дачи своими руками
Игровой комплекс на участке
Игровая зона для детей на даче
Детский игровой комплекс New Sunrise новый рассвет
Домик для детей на участке
Детский уголок на участке
Площадка в детском саду
Горки на даче
Детский уголок на участке
Домик для детей на даче
Ландшафт детской площадки
Детские площадки с домиком
Детские дворовые площадки своими руками
Идеи для детской площадки на даче
Деревянный домик с песочницей
Детка площадка на даче своими руками
Детская площадка своими руками
Детский уголок на участке
Из поддонов для детского сада
Домик на детскую площадку
Конструкции из дерева для детей
Детские качели в саду
Самодельная детская площадка
Самодельная детская площадка на даче
Спортивная площадка для дачи своими руками для детей
Детская площадка на дачном участке
Детский домик научамтке
Необычные детские площадки для дачи
Детский уголок с песочницей на даче
Детские уголки на даче
Самодельная детская площадка на даче
Красивая детская площадка на даче
Обустройство детской площадки
Детская площадка для дачи своими руками
Детские площадки на даче обустройство
Красивая детская площадка на даче
Идеи для детской площадки на даче
Мини площадка для детей
Детская площадка для дачи
Детская площадка для дачи
Детская площадка для дачи своими руками
Детский уголок на даче
Детский игровой комплекс на дачном участке
Детская площадка с песочницей для дачи
Детская площадка для дачи
Идеи для детской площадки на даче
Идеи для детской площадки
Детские площадки для дачи своими руками
Обустройство детской площадки на даче
Идеи для детской площадки
Детский домик на детскую площадку
Детский домик из поддонов на даче
Красивая детская площадка на даче
Домик для детской площадки
Детский домик с качелями
Угловая детская площадка на дачу
Игровая зона на даче фото
Необычные детские площадки для дачи
Детская площадка для дачи
Детские постройки на даче
Красивая детская площадка на даче
Детская площадка для дачи
Обустройство детской площадки на даче
Детский скалодром для дачи
Площадка для детей на даче
Детская зона на даче
Освещение детской площадки на даче
Игровая площадка во дворе
Обустройство детской площадки
Детский уголок на даче для мальчика
Детская площадка на дачном участке
Самодельные площадки для детей
8 самодельных элементов игровых площадок для малышей
Малыши — это сгустки энергии.
Они постоянно извиваются, ползают, крутятся и прыгают. Игровые площадки могут быть отличной средой для малышей, где они могут играть, развивать свои способности и задействовать свои чувства. Но игровые пространства часто требуют большего внимания к дизайну, чтобы сделать их подходящими и интересными для детей младшего возраста. Мы собрали коллекцию из восьми наших любимых элементов DIY для игровых площадок для малышей. Проверь их!
1. Туннель для покрышек
Построить туннель для покрышек очень просто, и это отличный универсальный элемент для малышей — они могут пролезть через него, проползти по нему или спрятаться внутри.
Нажмите здесь, чтобы получить пошаговые инструкции по строительству собственного туннеля для шин.
2. Сенсорный сад
Малыши очень тактильны, поэтому игровая площадка в саду является идеальным элементом – им нравится прикасаться к новым текстурам, искать узоры и нюхать цветы. Обязательно исключите любые ядовитые растения и включите несколько съедобных овощей или трав, чтобы добавить сенсорных ощущений!
Щелкните здесь, чтобы получить пошаговые инструкции по созданию собственного сенсорного сада.
3. Земляная насыпь, маленькая
Простые холмы идеально подходят для детских площадок, потому что они добавляют пространству объема и позволяют бесконечно весело бегать вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз и вверх-вниз.
Нажмите здесь, чтобы получить пошаговые инструкции по строительству собственного маленького земляного холма.
4. Плитка слайда
Этот простой слайд практически неразрушим. Она сделана из бетона и напольной плитки, поэтому поверхность скольжения не будет сильно нагреваться на солнце. Объедините горку с земляной насыпью, и у малышей будет пологий склон, чтобы подняться на горку, что предотвращает падение с традиционной горки.
Нажмите здесь, чтобы получить пошаговые инструкции по созданию собственной слайд-плитки.
5. Сиденье-ковш
Эти качели для малышей очень просты в изготовлении. Для этого требуется всего несколько резьб и болтов!
Щелкните здесь, чтобы получить пошаговые инструкции по сборке собственного ковшеобразного сиденья.
6. Шинная песочница Combo
Мы считаем, что на каждой детской площадке должна быть песочница! Песок — идеальный материал для творческих игр, потому что он позволяет детям формировать, лепить и создавать новые формы каждый раз.
Щелкните здесь, чтобы получить пошаговые инструкции по сборке собственного комплекта шин для песочницы.
7. Big Xylo
Добавьте немного музыки на свою игровую площадку с этим ксилофоном, сделанным своими руками!
Щелкните здесь, чтобы получить пошаговые инструкции по созданию собственного Большого Ксило.
8. Альпинист с А-образной рамой
Этот домик для скалолазания идеально подходит для детской площадки. Им понравится ползать внутри и играть в прятки со своими друзьями снаружи. Это также обеспечивает безопасное и уютное пространство, когда детям нужно небольшое место, чтобы сидеть и наблюдать за миром. Более уверенные в себе дети или дети постарше могут использовать смотровые отверстия в качестве опор для лазания и ползать по ним.
Нажмите здесь, чтобы получить пошаговые инструкции по сборке собственного люльки A-Frame Cubby Climber.
Ищете другие элементы для детских площадок своими руками? Ознакомьтесь с нашей библиотекой дизайна с более чем 150 бесплатными дизайнами элементов игровой площадки с подробными пошаговыми инструкциями.
Страница не найдена — Fun Loving Families
Мы не нашли сообщения для этого URL.
Последние сообщения
Эти забавные поделки для подростков идеально подходят для детей старшего возраста, которые хотят делать что-то для развлечения или продавать. От милых самодельных мягких игрушек до практичных поделок из клейкой ленты — в этом списке каждый найдет что-то для себя. Начну с того, что… это длинный пост. Но оно того стоит…
Подробнее о 50+ забавных поделок для подростков
Первые несколько мгновений дня определяют его направление. Если вы проснетесь и сразу же проверите свой телефон, вас могут засыпать электронными письмами и напоминаниями обо всех задачах, с которыми вам нужно справиться.
Это может сместить ваше мышление в негативное и тревожное пространство в первые несколько минут вашего дня. …
Подробнее о 170 позитивных утверждениях для начала дня (для мужчин, женщин и в целом)
Существует бесконечное множество аффирмаций, предназначенных для того, чтобы помочь людям осуществить свои мечты. Однако аффирмации «Я есть» являются одними из самых мощных, потому что они отсылают аффирмации непосредственно к говорящему. Они по своей сути прямые, так как нужно ставить себя в корень высказывания. Когда вы говорите: «Я…
Подробнее о 150 мощных аффирмациях «Я есть» для мужчин, женщин, позитивности и др.
Любой профессиональный спортсмен будет проповедовать о важности мышления, когда речь идет о спорте. Вера в то, что вы можете набрать это очко, побить свой личный рекорд или сбросить эти упрямые последние три фунта, — это полдела. По этой причине все больше и больше спортсменов начинают медитировать, практиковать определенные методы лечения и, конечно же, …
Подробнее о 100 мощных аффирмациях для тренировок, улучшения физической формы и снижения веса
Часто как физическое, так и психическое здоровье является результатом заботы о себе.
Конечно, одни проблемы сложнее, чем другие, но развитие стойкости и развитие силы и мощи идет изнутри. Забота о себе не эгоистична; это имеет решающее значение для благополучия. Когда возникают определенные неизбежные аспекты жизни, такие как физические травмы или психические травмы, это …
Подробнее о 110 мощных аффирмациях по уходу за собой для физического и психического здоровья
Процветание, как в целом, так и в связи с нашим финансовым богатством, невероятно важно. Процветание и изобилие могут изменить нашу жизнь и, следовательно, жизнь наших близких, но это не всегда дается легко. Часто процветание, успех в карьере и денежное богатство являются продуктом мышления. Вера в собственный успех…
Подробнее о 175 мощных аффирмациях для денег, богатства, процветания и карьеры
Красота в глазах смотрящего, и ТЫ наблюдатель. Красота — это огромная часть любви к себе, одна из частей, с которой люди склонны бороться больше всего.
Подробнее о 60 позитивных аффирмациях для красоты
Очень важная часть процесса зачатия, которую часто упускают из виду, — это то, как наши мысли и чувства влияют на то, что может делать наше тело. Зачатие может быть невероятно разочаровывающим время от времени. Но стресс, гнев и сомнения могут помешать нашему телу функционировать наилучшим образом. Итак, мы составили список утверждений, которые помогут вам оставаться на земле…
Подробнее о 55 мощных аффирмациях для фертильности, беременности и родов
«Земля смеется цветами». Ральф Уолдо Эмерсон Для таких хрупких вещей удивительно, как цветы вызывают такое счастье и восхищение красотой. Независимо от того, видим ли мы их красиво расставленными в цветочном магазине или растущими дикими и свободными в тихом лесу, они всегда приносят немного радости в каждый день.
…
Подробнее о 25 цветочных узорах, дизайнах и идеях из бисера Perler
Цветы, радуга, зверюшки — эти милые и милые вещицы радуют нас. В рамках сегодняшнего проекта по бисероплетению Perler давайте сделаем сердечки. Поскольку люди ассоциируют сердца с любовью, нежностью и нежностью, находить сердца очень привлекательными стало интуитивной реакцией. Делаете ли вы узоры из бисера Perler для особого случая, такого как День святого Валентина…
Подробнее о 25 узорах, дизайнах и идеях из бисера Perler
любителя покемонов, этот список лучших проектов Perler для вас! Мои дочери большие фанаты покемонов. Они смотрели мультсериал, когда были моложе, и я до сих пор помню, как мы смотрели детектива Пикачу в кино. Поэтому неудивительно, что маленькие монстры были среди их проектов, когда мы…
Подробнее о 35 узорах, дизайнах и идеях из бисера Pokémon Perler
Если вы когда-либо были рядом с детьми, вы бы знали, что Minecraft — одна из их любимых игр.
Забавно, потому что я всегда думал, что это игра для подростков и взрослых. Однажды мои маленькие племянницы и племянники начали играть в нее и просить игрушки Майнкрафт на Рождество. Внезапно я понял, что демографическая ситуация изменилась. …
Подробнее о 25 шаблонах, дизайнах и идеях из бисера Minecraft Perler
Темы уверенности в себе и самооценки в последнее время становятся все более распространенными. Если вы видели, как ваша любимая знаменитость обсуждает уверенность в себе, смотрели глубокую речь Теда о ее важности или читали последнюю популярную книгу по психологии о том, как ее достичь, вы, несомненно, знаете, насколько фундаментальной является уверенность в себе. Вера в себя поддерживает …
Подробнее о 90 аффирмациях для веры в себя и повышения самооценки
Общество сильно недооценивает силу хорошего ночного сна. Мы не ложимся спать после полуночи без какой-либо веской причины только для того, чтобы сожалеть об этом, когда срабатывает будильник.
Подробнее о 70 аффирмациях, которые помогут правильно завершить день и хорошо выспаться
Брак — одно из самых сладких удовольствий в жизни. Возможно, вы в настоящее время одиноки и готовы найти своего человека и выйти за него замуж. Или, может быть, вы уже женаты, и пламя нужно немного разжечь. Для обоих случаев мы написали специальные аффирмации, которые помогут вам в вашем путешествии. Как аффирмации помогут мне получить…
Подробнее о 70 мощных аффирмациях для брака
Построение позитивных отношений со своим телом — это не прогулка в парке. Но они говорят, что самые трудные вещи в жизни — это те, которые приносят наибольшее удовлетворение, и это верно в отношении того, как вы относитесь к своему телу. Любовь к своему телу не зависит от того, как оно выглядит или ощущается, оно исходит изнутри.
Таким образом, аффирмации могут …
Подробнее о 55 аффирмациях для позитивных отношений со своим телом
Когда мы были детьми, многие наши родители говорили нам «быть благодарными за то, что у нас есть». И хотя это понятие, о котором большинству из нас напоминали с самого детства, оно имеет тенденцию ускользать незаметно для нас. Этот список утверждений был написан, чтобы вновь зажечь…
Подробнее о 40 мощных аффирмациях благодарности
Как говорится в старой поговорке, мы не выбираем свою семью. Семейные отношения могут быть замечательными и невероятно богатыми, но они также могут быть и сложными. Семейные отношения требуют работы, и иногда эта работа более обременительна, чем другие. Аффирмации предлагают способ укрепить связи, которые иногда нужны семьям, чтобы понять друг друга…
Подробнее о 290 мощных позитивных семейных аффирмациях
В нашей жизни бывают моменты, когда кажется почти невозможным прожить день, особенно в последние несколько лет.
Кажется, что все ведут напряженную, занятую жизнь и редко находят время для себя, что может негативно сказаться на эмоциях и мышлении. Когда вы чувствуете себя подавленным или немного не в себе, это…
Подробнее о 190 мотивационных аффирмациях для лучшей жизни
То, как работает ваш разум, может определить, как вы видите мир. Определенное мышление может быть фактором, удерживающим вас от жизни, которую вы желаете. Хорошая новость заключается в том, что мы можем изменить свое мышление и, следовательно, изменить свою жизнь. Аффирмации для смещения используют закон притяжения. По сути, создавая положительную энергию вокруг …
Подробнее о 50 изменяющих жизнь аффирмациях для перехода
Студенческая жизнь бурная. Если вы готовитесь к экзамену, изо всех сил пытаетесь найти мотивацию, чтобы закончить домашнее задание, или перегружены определенной темой, эти утверждения помогут вам изменить свое мышление, чтобы вы могли преодолеть свои препятствия.
Быть студентом (на любом уровне) требует значительной самомотивации и…
Подробнее о 50 позитивных утверждениях для студентов
Очень немногие люди понимают и признают разницу между любовью к себе и состраданием к себе. Однако именно эта разница придает каждому невероятно важный смысл в жизни. Любовь к себе означает, что вы любите и цените себя таким, какой вы есть. Самосострадание означает, что вы любите и сострадательны к себе просто за то, что вы существуете. Обе концепции необходимы в …
Подробнее о 50 аффирмациях для сострадания к себе, чтобы изменить свою жизнь
Иногда в жизни мы склонны чувствовать себя свободными; это почти похоже на то, что земля под нашими ногами кажется неровной. Это тревожное чувство, несомненно, тяжелое, но хорошая новость заключается в том, что есть много способов справиться с ним. Одним из них является повторение аффирмаций заземления как способ…
Подробнее о 50 мощных аффирмациях заземления
Каждый день мы просыпаемся и сталкиваемся с разными вещами. Возможно, вы чувствуете себя обескураженным тем, как складывается ваша жизнь в последнее время. Возможно, вы испытываете стресс на работе или не так уверены в себе, как хотелось бы. Независимо от ваших рассуждений, следующие утверждения могут принести вам утешение. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые могут…
Подробнее о 150 аффирмациях, которые помогут вам пережить день
Стремиться к любящим, здоровым отношениям нечего скрывать или избегать. Отношения – это корни жизни. Они добавляют красок нашему существованию. Есть причина, по которой песни о любви значительно превосходят любую другую категорию песен, любовь прекрасна. Итак, не везет ли вам до сих пор в любви или…
Подробнее о 80 аффирмациях любви и любовных отношений
Жизнь — это непрерывное путешествие. Вы будете совершать ошибки, как и люди в вашей жизни. Ямы на дороге неизбежны. Что действительно важно, так это то, как вы продвигаетесь вперед от них. Научиться прощать себя и научиться прощать других — очень важная часть жизни. Вот почему у нас есть …
Подробнее о 60 мощных аффирмациях прощения
Угадайте, что? Понедельник — день недели, который не нравится большинству — закончился, и пришло время набраться сил в сказочный вторник. Эти аффирмации на вторник помогут вам культивировать положительную энергию, чтобы вы могли справиться со всем, что встретится вам сегодня. Аффирмации помогают закрепить тот факт, что мы…
Подробнее о 55 мощных позитивных аффирмациях вторника
Понедельники имеют плохую репутацию. Может быть, это потому, что они начинают обычную рабочую неделю, или потому, что выходные подошли к концу. Независимо от причины, из-за которой понедельник стал клеймом «худший день недели», у нас есть сила изменить наши понедельники, которые изменят нашу неделю, которая…
Среда: день, который отмечает середину недели. Среда — важный день, чтобы сделать паузу и перезагрузиться до конца недели.