Как правильно поставить кровать в спальне
Правильно поставить кровать не так просто как кажется! Нельзя просто собрать каркас на любом свободном месте в спальне и ждать, что постель гармонично впишется в интерьер, не будет мешать проходу и поспособствует здоровому сну. От расположения спального места зависит, как хорошо человек восстановится ночью, как будет чувствовать себя днём.
Больше 30% жизни каждый проводит во сне. Расположение спального места влияет на настроение, самочувствие. В восточных философских учениях ещё и на состояние энергий человека.
На фото кровать Blue Sleep, матрас с микропружинами и пеной Memory foam, укрытый всесезонным одеялом, подушки — ортопедические Blue Sleep.Как расположить кровать по фэн шуй
Фэншуй – практика освоения пространства, популярная в восточной Азии. Согласно её принципам, предметы в интерьере нужно располагать особым образом, чтобы они не мешали свободному прохождению энергии.
Начать стоит с уборки
Из спальни нужно вынести все предметы, которые создают напряжённую атмосферу и вызывают стресс. В эту категорию, согласно принципам фэншуй, попадают электронные девайсы. Постарайтесь не брать их с собой в постель и вообще не вносить в спальню, избавьтесь и от телевизора. Для современного человека это, пожалуй, самое некомфортное правило для создания комфорта. Однако оно имеет под собой вполне научное обоснование: синий свет от экранов смартфонов и компьютеров подавляет выработку мелатонина – гормона, помогающего уснуть. Из-за яркого света ваш мозг ошибочно «считает» вечер светлым временем суток и продолжает бодрствовать.
Ещё один предмет, которому не место у вашей кровати – большое зеркало. По фэншуй оно препятствует прохождению энергии Ци. Лучше повесить его на дверцу внутри шкафа или вообще вынести в прихожую. Главное – вы не должны отражаться в зеркале, лёжа в постели. Проснуться ночью, испугаться собственного отражения и провести несколько невероятно длинных минут в панике – не то занятие, которое способствует качественному восстановлению сил.
В целом, старайтесь не хранить в спальне никаких лишних вещей, только необходимое для сна и отдыха. Пространство должно быть максимально свободным, чтобы потоки энергии легко проходили через него. Не совмещайте спальню с офисом, спортивным уголком или гостиной, если у вас маленькая или однокомнатная квартира, то сделайте зонирование. Отделите спальную зону с помощью ширмы или мебели, перенесите её вглубь комнаты, ближе к окну.
Если вы только начали обустраивать спальню, то обратите внимание на цвет стен.
Главное в спальне – кровать
Относительно этого предмета у специалистов по фэншуй несколько рекомендаций. Кровать должна иметь изголовье, лучше прямоугольной формы, выполненное из натуральных материалов; стоять у стены, но не напротив двери. Её надо расположить так, чтобы голова спящего смотрела на север, а вход был виден со спального места. Лучше всего подойдёт дальний угол по диагонали от двери. Над кроватью не должно быть полок или картин, ничего тяжёлого, даже на изголовье вешать какие-то предметы или одежду не рекомендуется.
Конечно, соблюдение всех правил в условиях городской квартиры – задача амбициозная. Но, во-первых, нет предела совершенству, а во-вторых и главных, следование даже парочке этих принципов поможет улучшить пространство спальни и ваш сон. Пробуйте, меняйте что-то в соответствии с вашим ритмом жизни, не насаждайте правила через силу и, самое важное, спите, спите хорошо.
Учение фэн-шуй содержит несколько рекомендаций по расположению спального места. На кровать не должно быть направлено никаких острых углов — неважно, от шкафа, стола или подоконника.
Полки над кроватью вешать нельзя, шкафы во всю стену и консоли с закрытыми фасадами тоже не подойдут — согласно фэн-шуй, так перекрывается биополе человека.
По учению, кровать нельзя ставить под окном, через него передаётся негативная энергия, которая может повлиять на беззащитного спящего.
В спальне супругов декор и мебель (тумбочки, полки) должны быть парными: это способствует укреплению союза.
В комнате не должно быть лишнего: вокруг кровати оставьте минимум мебели, из-под основания уберите ящики, коробки и сумки. Хранение в выдвижных боксах или подъёмное основание — не вариант для фэн-шуй.
Как расположить кровать по сторонам света
Стороны света в восточной философии влияют на энергии спящего. Юг, соответствующий огню, влияет на славу и репутацию — кровать в южной части комнаты можно ставить, если вы хотите стать известным и популярным. Однако юго-восток также благоприятен — он несёт спящему богатство и достаток (который чаще всего приходит именно после успеха в делах).
Одинокие и желающие обрести вторую половинку люди могут передвинуть кровать в юго-западном направлении, оно способствует успеху в делах сердечных.
Продвижению в карьере, успешному обучению и получению новых знаний способствует север и северо-восток.
Восточное направление отвечает за здоровье и гармоничное развитие человека.
Однажды поставленная изголовьем на юго-запад или юго-восток, кровать не обязательно должна находиться там постоянно: по мере изменения ваших потребностей её можно передвинуть.
Чтобы добиться равновесия и одинакового влияния всех сторон света, кровать лучше располагать по центру помещения.
Как расположить кровать в спальне относительно двери и окна
Не рекомендуется ставить кровать изголовьем к окну. Помимо духовных причин, отмеченных выше, есть и прагматичные: в Сибири, на Урале и ряде регионов России зимы холодные, перепады температур заметные. Даже от пластиковых стеклопакетов может тянуть холодом. Если оставить окно приоткрытым на проветривание, будет сквозняк, что вредно для здоровья.
В глаза человеку, который лежит на кровати, развёрнутой изголовьем к окну, летом солнечные лучи бьют рано утром: штор блэкаут нет — значит, выспаться не получится.
Психологи отмечают: расположение возле окна или двери приводит к появлению чувства незащищённости. Человек не понимает, что за ним — надёжный тыл. В моменты бодрствования положение постели кажется неважным, но качество сна страдает, беспокойство проявляется подсознательно. Чаще снятся кошмары, сон менее глубокий и крепкий.
Кровать не надо ставить и напротив двери — по тем же причинам. Идеальным считается расположение по диагонали от входа. Если нет возможности повернуть кровать так, расположите её боком к проёму, но не изножьем и не изголовьем.
Как поставить двуспальную кровать в однокомнатной квартире
Настоящая проблема — расположение кровати шириной от 160 см в однокомнатной квартире или студии небольшой площади. Спать на диване неудобно, топпер спасает положение, но всё-таки обычно хочется комфорта.
Вариантов несколько:
-
зонировать помещение с помощью ширм, перегородок или штор, сделав из одной комнаты две;
-
отделить спальную зону шкафом или стеллажом;
-
расположить кровать в нише, если такая есть.
В любом случае, чтобы импровизированная спальня была удобной и уютной, стоит соблюдать рекомендации, приведённые выше: не располагайте кровать изголовьем к окну. Не устанавливайте её напротив двери на кухню или входной двери. Не размещайте вплотную к батарее. Постарайтесь расставить мебель, чтобы создать приватный уголок, максимально отгороженный от остальной квартиры. Оставьте свободный проход к постели: ширина должна быть минимум 50 см.
Как поставить кровать в маленькой комнате
Узкие комнаты меблировать непросто.
Односпальную кровать стоит придвинуть к стене или даже поставить в угол, чтобы и одна сторона, и изголовье оказались защищёнными.
Полуторку или двуспальную стоит попробовать развернуть изголовьем к стене, противоположной окну. Получается? Отлично! Места для прохода с каждой стороны не хватает? Придвиньте и ко второй стене, оставив для прохода одну сторону. У окна поставьте стол и стеллаж с книгами: дневной свет не помешает.
Как поставить две кровати в детской комнате
Классическое решение для маленькой детской — двухъярусная кровать, которая позволяет вместить 2 спальных места на площадь одного. Двухъярусную кровать лучше ставить подальше от окна, в остальном рекомендации те же, что и для спальных мест взрослых людей.
На фото ортопедический матрас Blue Sleep ConceptЕсли же двухэтажная мебель не подходит, и нужно вместить в небольшое пространство 2 отдельные кровати, попробуйте поставить их:
Чем больше свободного места останется, тем лучше.
Как правильно поставить кровать в спальне
Для того чтобы сон был спокойным, крепким и полноценным, важно правильное расположение кровати в спальне. У многих людей часто возникают проблемы со сном: мучают бессонницы, долгое засыпание, сон плохой, пробуждение довольно раннее и т.д. Причины такого явления могут быть самыми разными – стрессовые ситуации и переживания, плохое самочувствие, элементарное переедание, маленький ребёнок, шумные соседи и др. Но если таких причин нет, и кровать очень удобная, постель мягкая и свежая, в комнате тишина и свежий воздух, а заснуть никак не удаётся? В чём же всё-таки дело и что с этим делать?
Мало кто из нас задумывается, что причиной неполноценного сна и, как следствие, плохого самочувствия, может быть просто неправильное расположение в комнате всей мебели в общем и кровати в частности. Учение фен-шуй чётко излагает как правильно должна стоять кровать в спальне, благодаря чему энергетика в помещении будет способствовать укреплению морального и физического здоровья.
Часто правильное расположение кровати в спальни, согласно фен-шую, невозможно из-за несоответственной формы комнаты. Например, если окно и дверь находятся напротив друг друга. В этом случае в спальне всегда будут сквозняки, что совершенно недопустимо. Не рекомендуется размещать спальное место изголовьем к окну, в альковах, в углах, напротив зеркал. Лучше всего поставить ложе по диагонали от двери, а изголовье, направленное на север или восток, плотно приставить к стене.
Но всё же стоит рассмотреть вопрос как правильно разместить кровать в спальне с практичной точки зрения. Есть некоторые основные правила расположения места для сна, следуя которым вы достигнете максимально хорошего и здорового отдыха. Начнём, непосредственно, с выбора самой кровати. Она, в первую очередь, должна быть максимально удобной. Для оптимальной жёсткости можно использовать качественный ортопедический матрас.От размеров самой спальной комнаты зависит тип и функциональность места для сна – будет ли это кровать, раскладной мягкий уголок или диван.
Дальше нужно выбрать место, где поставить кровать в спальне. Вопреки правилам фен-шуй, всё-таки очень удобно расположить ложе в алькове или нише, если таковые имеются. В таких местах создаётся ощущение защищённости, уюта, комфорта и безопасности. Если в комнате окно находится напротив двери, то располагать спальное место на этой прямой не стоит. Это не только не рекомендуется по фен-шуй, но и неудобно, не практично и просто некрасиво. К тому же, сквозняки могут негативно повлиять на ваше здоровье.Если вы расположили кровать около окна, то готовьтесь к некоторым неудобствам: ярким лучам солнца, уличному шуму и др. Выход из такой ситуации – добротные плотные гардины на окна, которые смягчат такие негативные моменты.
Как правильно установить кровать в спальне – практические советы. Лучше всего поставить ложе возле стены. Не рекомендуется ставить изголовьем у окна — так теряется ощущение надёжности и защищённости. Если других вариантов нет, то воспользуйтесь плотными занавесками для окон.
Кровать, расположенная в центре комнаты – довольно неудачный вариант, при котором отсутствует так называемая «опора» — стена. Разместить кровать напротив двери – также плохое решение. Если по-другому это сделать невозможно, то в изножье нужно поставить какой-нибудь высокий предмет для «ограждения».
Есть довольно неудачные места, которых желательно избегать при решении вопроса где поставить кровать в спальне. Такие места – около двери или в проходе.На кровати, расположенной в таких зонах, вы не сможете полноценно отдохнуть, тут всегда будут ощущаться повседневная суета и постоянные заботы. Дискомфорт расположения кровати около окна создают сквозняки, около отопительных приборов – невозможность сохранения оптимального температурного режима. Качественно в тишине отдохнуть не удастся, если ложе будет стоять около стены, которая граничит с санузлом или вентиляционной шахтой. Неудачное место для спального места также там, где есть много электроприборов – организм человека не может расслабиться при наличии сильного электромагнитного поля.
Итак, как правильно должна стоять кровать в спальне? Лучше всего изголовьем к стене, которая даст ощущение надёжного тыла, комфорта и защищённости.Односпальную кровать идеально расположить в углу комнаты – это придаст спокойствия.Двуспальная кровать устанавливается с учётом обеспечения беспрепятственного прохода к спальному месту с двух сторон. По диагонали от двери – это идеальное решение задачи как правильно поставить кровать в спальне. При таком расположении полностью просматривается проход, благодаря чему создаётся ощущение абсолютной безопасности, а «дозированное» освещение будет гарантией уединённости.
При решении вопроса как правильно разместить кровать в спальне важно помнить, что место для сна должно быть тихим, спокойным и обязательно затемнённым. Обязательным пунктом при рассмотрении вариантов как правильно должна стоять кровать в спальне должно быть наличие свободных проходов между кроватью, стеной, другой мебелью.
Это очень важно, особенно если это спальня для пожилых людей или детей, которые ночью могут захотеть выйти в туалет.
Когда возникает вопрос как правильно должна стоять кровать в спальне, важнее всего прислушаться к себе, к своим ощущениям и чувствам. Если в спальне спокойно, комфортно и уютно, то вы всё сделали правильно, ну а если нет – то нужна перестановка.
Как разместить кровать по фэн-шуй
По
Энджи Чо
Anjie Cho
Anjie Cho — сертифицированный консультант по фэн-шуй, профессиональный архитектор и автор с более чем 20-летним опытом проектирования пространств. Она стала соучредителем школы фэн-шуй Mindful Design и написала книгу «Целостные пространства: 108 способов создать осознанный и мирный дом».
Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс
Обновлено 15.01.21
Ель / Almar Creative
Согласно принципам фэн-шуй, кровать является самым важным предметом мебели в вашем доме, потому что она представляет вас.
Просто подумайте о том, сколько часов вы проводите в своей постели. Вероятно, вы проводите там больше времени, чем в любом другом месте. И в то время, когда вы находитесь в постели, вы обычно отдыхаете или спите. Когда вы спите, вы находитесь в пассивном состоянии «инь» и более восприимчивы к энергиям вокруг вас. Таким образом, расположение вашей кровати влияет на ваше сознательное и бессознательное состояние.
Поэтому, если вы где-то начинаете с фэн-шуй, начинайте со своей кровати! Если это вообще возможно, всегда размещайте кровать в соответствии с лучшим фэн-шуй. Если это действительно невозможно, есть несколько способов исправить это. Я настоятельно рекомендую вам разместить его наилучшим образом и решить исправить его, если у вас нет другого выбора. Вот несколько советов, как разместить кровать в соответствии с фэн-шуй.
01 07
Командирская должность
Иллюстрация: Ель / Кейтлин Роджерс
По фэн-шуй мы размещаем кровать по принципу командного положения.
Вы хотите, чтобы ваша кровать была расположена так, чтобы, когда вы лежите в постели, вы могли видеть дверь в спальню. Тем не менее, вы также не хотите находиться прямо на одной линии с дверью. Хорошее эмпирическое правило: кровать ставится по диагонали от двери.См. схемы выше, на которых показаны наиболее идеальные места.
Понятно, что во многих случаях это невозможно. Есть еще надежда! Если вы не можете занять командную позицию, вы можете поправить кровать с помощью зеркала. Поставьте зеркало так, чтобы, лежа в постели, вы могли видеть отражение двери.
Совет
Отдельно стоящее зеркало легко установить и отрегулировать под правильным углом.
02 из 07
Размещение кровати по отношению к дверям
Чарли Дин / Getty ImagesПомимо командного положения, есть и другие рекомендации, на которые следует обратить внимание при размещении кровати по отношению к дверям в спальне.
Вы также хотите, чтобы двери не открывались прямо на любую часть кровати.
Старайтесь, чтобы ваши ноги не указывали прямо на дверь. Это часто называют «позой гроба».Если единственное место для вашей кровати находится на одной линии с дверью, это можно исправить. Вы можете повесить граненый хрустальный шар фэн-шуй на полпути между дверью и кроватью.
03 из 07
Изголовье у сплошной стены
Изображения героев / Getty ImagesИзголовье вашей кровати должно надежно прилегать к прочной стене. Это означает, что вас поддерживают со спины. Я знаю, что это может показаться здравым смыслом, но я видел, как люди ставили кровати изголовьем посередине комнаты или даже всю кровать плавали посередине комнаты. Всегда помните, вам нужна поддержка стены позади вас.
Во-вторых, по возможности избегайте окон за изголовьем кровати. Это особенно важно, если вы находитесь на первом этаже или у вас проблемы со зрением. Лучше иметь за спиной сплошную стену.
04 из 07
Установка кровати вдали от стены туалета
Caiaimage / Мартин Барро / Getty Images
Старайтесь не делить изголовье кровати со стеной туалета.
Это означает, что вы хотите исключить размещение своей кровати на стене, с другой стороны которой находится туалет. Вы не хотите иметь туалет по другую сторону стены от вашей головы.Если нет возможности, можно разместить зеркало на стене над и за кроватью, чтобы расширить обзор спальни за ее пределы. Это энергетически сотрет унитаз.
05 из 07
Пространство по обеим сторонам кровати
Изображения героев / Getty ImagesДля взрослых лучше всего иметь открытое пространство слева и справа от кровати. Я предлагаю вам иметь по крайней мере 18 дюймов с каждой стороны. Не рекомендуется ставить кровать одной стороной к стене.
Пространство с обеих сторон позволяет сбалансировать ваши инь и ян, а также пространство для каждого партнера (или будущего партнера). Если это невозможно, сделайте все возможное, чтобы оставить место со стороны стены. Вы также можете повесить зеркало на стену, рядом с которой стоит кровать. Это может расширить представление энергетически.
Для детей нормально иметь кровать у стены, так как это может дать им некоторую поддержку.
06 из 07
Балки, софиты и наклонные потолки
Джо Шмельцер / Getty ImagesДля лучшего размещения по фэн-шуй вам нужно, чтобы над кроватью не было балок, софитов или наклонных потолков. Эти архитектурные особенности над кроватью могут создавать ненужное давление.
Если это неизбежно, коррекция заключается в драпировке тканью, чтобы скрыть элемент потолка. Если это не большая балка или софит, можно просто смешать элемент с потолком, покрасив его в тот же цвет. Это делает участки с подвесным потолком менее угнетающими.
07 из 07
Контрольный список размещения кровати по фэн-шуй
Анна Кор-Зумбансен / EyeEm / Getty Images
Вот краткий обзор того, на что вы можете обратить внимание при размещении кровати для хорошего фэн-шуй:
Контрольный список размещения кровати
- Расположите свою кровать в удобном положении или поправьте ее с помощью зеркала.
- Убедитесь, что двери не открываются прямо на одной линии с кроватью. Если это неизбежно, исправьте это с помощью хрустального шара фэн-шуй.
- Обеспечьте опору за изголовьем сплошной стеной.
- Не ставьте кровать по другую сторону стены туалета.
- С обеих сторон кровати должно быть открыто место для взрослых в доме.
- Избегайте балок, софитов и наклонных потолков над кроватью, в противном случае попробуйте покрыть их тканью, чтобы уменьшить воздействие.
- Расположите свою кровать в удобном положении или поправьте ее с помощью зеркала.
Вы хотите, чтобы ваша кровать была расположена так, чтобы, когда вы лежите в постели, вы могли видеть дверь в спальню. Тем не менее, вы также не хотите находиться прямо на одной линии с дверью. Хорошее эмпирическое правило: кровать ставится по диагонали от двери.
Старайтесь, чтобы ваши ноги не указывали прямо на дверь. Это часто называют «позой гроба».
Это означает, что вы хотите исключить размещение своей кровати на стене, с другой стороны которой находится туалет. Вы не хотите иметь туалет по другую сторону стены от вашей головы.
Советы по фэн-шуй для кровати, выровненной с дверью
По
Энджи Чо
Энджи Чо
Анджи Чо — сертифицированный консультант по фэн-шуй, профессиональный архитектор и автор с более чем 20-летним опытом проектирования пространств. Она стала соучредителем школы фэн-шуй Mindful Design и написала книгу «Целостные пространства: 108 способов создать осознанный и мирный дом».
Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс
Обновлено 19.01.22
The Spruce / Ellen Lindner
Кровать — это самый важный предмет мебели в вашем доме, который следует размещать с точки зрения фэн-шуй. Фэн-шуй — это философия, которая рассматривает поток ци в вашем пространстве, чтобы улучшить ваше самочувствие. Поскольку мы, вероятно, проводим больше времени в постели, чем где-либо еще в доме, очень важно, чтобы ваша кровать соответствовала наиболее оптимальным правилам фэн-шуй.
Мы также проводим много часов в постели, пока спим, в пассивном состоянии. Когда мы спим, мы более открыты энергиям вокруг нас. Еще одна причина, по которой положение кровати в фэн-шуй так важно, заключается в том, что это личное место в доме. (Надеюсь, это закрыто для публики!) Таким образом, вы проводите там самое личное время. Вот почему в фэн-шуй ваша кровать лучше всего представляет и наиболее глубоко влияет на вас.
Позиция гроба
Большинство из десятков школ фэн-шуй сходятся во мнении, что кровать не должна быть выровнена с дверью, если это вообще возможно.
В классических школах фэн-шуй есть так называемая «поза гроба». Это описывает один способ, которым ваша кровать может быть на одной линии с дверью.
Как понять, что ты в позе гроба? Когда вы лежите в постели, ваши ноги смотрят на дверь.
Командирская позиция
Когда ваша кровать находится на одной линии с дверью, она также находится вне «командной позиции». В идеале вы хотите, чтобы ваша кровать была под контролем, а это значит, что вы управляете своей жизнью. Это ставит вас в наилучшее положение для получения положительной энергии, повышая ваш успех в мире. Чтобы занять «командную позицию», вы хотите, чтобы ваша кровать была расположена так, чтобы, когда вы лежите в постели, вы могли видеть дверь, не находясь на одной линии с дверью.
Поток Ци
Еще одна причина, по которой не идеально располагать кровать напротив двери, заключается в том, что, когда ваша кровать находится в этом положении, ци (энергия жизненной силы) поступает через дверь прямо в кровать.
Проверьте, выровнена ли ваша кровать с дверью
Ваша кровать выровнена с дверью, если вы войдете прямо через дверь спальни и продолжите идти по прямой линии, вы наткнетесь на свою кровать. Именно так ци течет прямо в постель. На приведенной ниже диаграмме показаны два примера с предлагаемым исправлением.
Ель / Эллен Линднер
Советы по регулировке кровати относительно двери
Перемещение кровати
Первый и лучший выбор — передвинуть кровать. Опять же, если это вообще возможно, самый идеальный способ исправить кровать, которая находится на одной линии с дверью, — это передвинуть кровать. Многие люди сопротивляются этому: они просто переходят ко второму (хрустальному шару) варианту. Но если честно, второй вариант стоит использовать только в том случае, если вы действительно не можете передвинуть кровать в более выгодное положение.
Повесьте хрустальный шар фэн-шуй
Еще один способ приспособить кровать к двери — повесить хрустальный шар фэн-шуй.
Если вы используете этот метод, обязательно купите новый граненый хрустальный шар фэн-шуй и повесьте его на красную нить. Ограненный хрустальный шар будет отклонять и рассеивать любую ци, которая входит через дверь, поэтому она не устремится к вам в постели.
Подвесьте новый хрустальный шар к потолку на полпути между кроватью и дверью. Длина должна совпадать с верхней частью дверной коробки. Следите за тем, чтобы дверь не задела хрустальный шар. Рекомендуемые места см. на схеме выше.
Используйте мебель для регулировки
Если ваша спальня достаточно большая, вы можете разместить предмет мебели, например ширму или отдельно стоящую книжную полку, на полпути между кроватью и дверью. Это также отклонит и рассеет любую ци, которая входит через дверь. Это хороший вариант.
Если вы используете этот вариант, будьте уверены, что в комнате все же просторно и не тесно. Должно быть достаточно места, чтобы встать и залезть в кровать, а также войти и выйти через дверь.