Понравилось? ❤ Сохрани!

Ремесло: древняя традиция создания вещей своими руками

Любой, кто посвятил много времени творчеству своими руками — будь то живопись, столярное дело, вязание, резьба, строительство — может оценить особое удовлетворение, которое это вызывает. (Я использую этот термин в широком смысле.) Рукоделие, как бы широко оно ни охватывало, не связано с рутинной работой или ремонтом. Есть разница между неохотным ремонтом собственного дома, чтобы сэкономить деньги, и смакованием опыта тщательного ремонта собственного дома. Это о любви к ремеслу на каком-то уровне. Не каждый сформулировал бы это в таких конкретных терминах, но люди, которых я знаю, которые занимаются рукоделием, признают, что их тянет к тому, что они делают, на каком-то подсознательном уровне. Взятие в руки знакомого инструмента кажется комфортным, даже успокаивающим. Баланс его веса в вашей руке чувствует себя уверенно. Проведение часа на собственном рабочем месте (например, в подвальной мастерской, гаражном верстаке), каким бы простым или неряшливым оно ни было, похоже на время в уединенном оазисе. Именно в ремесле вы находите фокус — даже поток. Щетка или иголки, долото или нож, лопата или молоток становятся бессознательным продолжением себя. Ум изобретает, но сама рука мыслит, проектирует, знает. В его полноте мы теряемся в полном физическом опыте ремесла – в сенсорных нюансах, в эмоциональных ассоциациях, в интуитивной энергии. Рискну предположить, что благодаря этим усилиям мы стали счастливее и здоровее.

Мы живем в обществе, влюбленном в пассивные развлечения и все больше инвестирующем в виртуальный опыт. У меньшего числа из нас есть работа, которая показывает нам ощутимые результаты наших усилий. Еще реже встречаются полные претензии на проект или творческую лицензию в нашей работе. Я думаю, что это оставляет пробел в том, как мы живем — в том, как мы используем врожденные физические и творческие способности, которые делают нас людьми.

Хотя мы склонны думать, что наши донеолитические предки жили в грязи, не имея ни малейшего представления об искусстве или какой-либо другой «утонченности», мы далеки от этого предположения. Артистизм действительно является антропологическим индикатором современного поведения, но свидетельства этих склонностей датируются десятками тысяч лет до сельскохозяйственной революции. Наши палеолитические предки делали украшения из яичной скорлупы и фрагментов костей. Они шили одежду из сухожилий животных. Они формировали сосуды и плели корзины. Они создали краски и красители. Они высекали наконечники копий из настолько хрупкого металла, что немногие из нас могут даже представить себе требуемую ловкость. Они тщательно вырезали древки для самых аэродинамичных и точных копий. Они разработали обширные участки пещерного искусства с нюансами.

Как предполагают антропологи, эти наклонности к ремеслу и артистизму были отобраны. Они увеличили шансы на выживание отдельных людей и их сообществ. Опытный копейщик добавлял очевидную ценность. Тем не менее, те, кто мог создавать ювелирные изделия или другие украшения, представили «материальные метафоры» и «социальные технологии», которые укрепили родственные отношения и общественную идентичность, а также расширили условия межгрупповых переговоров.

Тогда артистизм был полезен, если не практичен. Сегодня западное общество в значительной степени отделило искусство от эстетического уголка. Он может представлять жизнь, но мало пересекается с ней. Тем не менее, люди по-прежнему практикуют ремесла, переданные им членами семьи или сообщества. Точно так же многие традиционные общества продолжают передавать формы искусства и ремесла как «коллективную мудрость», которая помогает определить их самобытные культуры.

Недавнее исследование (PDF), проведенное Центром по сокращению различий в состоянии здоровья в Дэвисе Калифорнийского университета, недавно выявило «связь между традиционными художественными практиками и психическим и физическим здоровьем». Хотя изучение такой ассоциации не является простой или четкой задачей с помощью методов стандартных исследований, интервью показали, что традиционное ремесло оказывает положительное влияние на такие показатели, как «взаимосвязанное осознание разума и тела», «духовный и эмоциональный рост; физическая сила; укрепление личной и общественной идентичности; и смягчение исторической травмы», а также терапевтическое «отвлечение от болезни» и «повышенное уважение к старшим».

Доктор Серджио Агилар-Гаксиола, директор Центра сокращения различий в состоянии здоровья, объясняет, что здесь действуют несколько «защитных факторов». Практика традиционных искусств, особенно в том виде, в каком они передаются из поколения в поколение в культурном сообществе, подтверждает «вовлечение поколений» и «вовлечение сообщества». Как отмечает Эми Китченер, исполнительный директор Альянса традиционных искусств Калифорнии, культурные обычаи «встроены в повседневную жизнь, в церемонии и семейные обряды перехода» для многих традиционных групп и уже давно играют важную роль в концепции личного благополучия. . По мнению исследователей, традиционная ручная работа также повышает индивидуальные факторы, такие как «стойкость» и «самоэффективность».

Исследование, я думаю, подчеркивает гораздо больше, чем силу аккультурации. Многие из нас занимаются рукоделием исключительно из личных или, возможно, семейных интересов, но не обязательно из-за культурной принадлежности. Тем не менее, есть еще удовлетворение, которое исходит от его связи с традицией. Мы понимаем, что являемся одними из длинной череды людей, которые занимались этим искусством десятилетиями, веками и даже тысячелетиями. Желание творить — полезное и осязаемое — глубоко человеческое. В этом есть что-то, что снимает стресс и возвращает нас к центру.

Мы развиваем благоговение перед ремеслом и даже отношения с самими инструментами. Они могут стать более личными, чем предметы, которые мы строим или создаем. Для тех из нас, кто знает или знал мастера/женщину, мы чтим эту ассоциацию. Мы многое передаем из поколения в поколение. Однако самое большое значение имеют вещи, которые наши предки использовали и изготавливали. Декоративный предмет напоминает нам о доме прадедушки, но инструмент или даже форма для выпечки, которую дедушка использовал на протяжении многих лет, заставляет нас впитывать само его/ее присутствие. Мы видим годы и чувствуем его руки в ношении изделия. Точно так же в созданных ими творениях мы сохраняем отблеск их творчества, частичку их жизни. В нашем собственном искусстве мы наслаждаемся и, несомненно, разделяем то же самое.

Всем спасибо за чтение. Дайте мне знать, что вы думаете о пользе ремесел и традиционного искусства для здоровья.

Марк Сиссон — основатель Mark’s Daily Apple, крестный отец движения Primal food and lifestyle и автор бестселлера New York Times The Keto Reset Diet . Его последняя книга — « Кето для жизни », в которой он обсуждает, как он сочетает кето-диету с первобытным образом жизни для оптимального здоровья и долголетия. Марк также является автором множества других книг, в том числе The Primal Blueprint , которому в 2009 году приписывают ускорение роста движения первобытного/палео. Потратив три десятилетия на изучение и обучение людей тому, почему пища является ключевым компонентом для достижения и поддержания оптимального здоровья, Марк запустил Primal Kitchen, компания, производящая настоящие продукты питания, которая создает основные продукты для кухни Primal/палео, кето и Whole30.

Похожие сообщения

Если вы хотите добавить аватар ко всем своим комментариям, нажмите здесь!

100 Рукоделие для детей раннего возраста

О чем вы думаете, когда слышите «дошкольные поделки»? Плотная бумага и блестки? Вырезать и вставлять рабочие листы? Такие поделки быстро попадают в мусорную корзину в нашем доме! Я бы предпочел, чтобы мои дети проводили время за созданием чего-то достойного и красивого, за что мы будем цепляться какое-то время. Если он не служит цели или не вписывается в обстановку в нашем доме, я бы предпочел не хранить его. Рукоделие отличается от рукоделия тем, что оно полезно и красиво. Шарлотта Мейсон в первые годы специально не обсуждала ремесла, но она считала, что ремесла должны:

• не тратьте время впустую
• обучайте детей медленно и осторожно
• не будьте слишком амбициозны для ребенка
• от ребенка следует ожидать, что он будет делать все возможное (Домашнее образование, стр. 315-316)

В наши дни мисс Х. скорее будет заниматься рукоделием, чем играть со своими игрушками. Найти достойные поделки, подходящие для маленького ребенка, может быть проблемой! Я собрал 100 изделий ручной работы за ранние годы. Некоторые из них будут зависеть от помощи взрослых, но есть и такие, которые ребенок может сделать полностью самостоятельно.

*Этот пост содержит партнерские ссылки. Вы можете прочитать больше о партнерских ссылках в Политике My Little Robins .

Поделки и занятия для подготовки к рукоделию

Эти «поделки» отлично подходят для самых маленьких детей. Они дают малышам и дошкольникам возможность создавать что-то простое и тренировать мелкую и крупную моторику, но они не полагаются на красивый результат, который может быть неподходящим для развития маленьких детей.

• Самодельные мелки. Маленькие руки могут разломать мелки и положить их в кастрюлю для плавления.
• Play doh. Сделайте домашний Play-doh и позвольте малышам попрактиковаться в его раздавливании и придании формы. Вы также можете найти его по отличной цене на Amazon!
• Игры на свежем воздухе. Игра с палками, грязью и другими природными материалами создает основу для рукоделия.
• Рисование. Даже маленькие дети могут рисовать красками! Смываемые пальчиковые краски Crayola подходят для очень маленьких детей. Когда они станут старше, купите доступный набор таких акварелей.
• Ведение семейного дневника природы. Это забавный способ без давления помочь малышам начать процесс ведения дневника природы.
• Рисование мелом. Это можно сделать внутри или снаружи! Мне нравится этот мел для маленьких ручек
• Карточки для шнуровки – хорошее начало шитья!
• Сделайте геодоску, чтобы ваш маленький ребенок мог создавать фигуры и рисунки. Это способствует развитию мелкой моторики.
• Игра с кубиками. Нам нравится набор LEGO DUPLO All-in-One-Box-of-Fun 10572 для творческих игр и обучения, а также традиционные деревянные блоки.

РАНДЕНИЯ С МАТЕРИАЛАМИ

Карайны

• «Окрашенные стеклянные» листья, сделанные с карандашами
• Растопленные Crayon Decation. в сказочный сад
• Карандашный блеск для губ? ДА! Вот учебное пособие от Raising Lifelong Learners.

• Сделайте отпечатки листьев, вдавливая листья в сплющенный круг воздушно-сухой глины
• Сформируйте бусины вокруг тонкой соломки и раскрасьте их после высыхания
• Создание фруктов и овощей для творческой игры
• Создание моделей цветов, растений и животных, которых вы видите в природе
• Создание небольших мисок и тарелок, возможно, для кукольное чаепитие!

Поделки из бумаги

• Оригами-звезда на окне. Эту поделку можно адаптировать к любому сезону.
• Закладки-сердечки в уголках.0051
• Когда мисс Х. было три года, мы сделали вот такую ​​чашу из папье-маше. Она играла с ним у себя на кухне около года, а потом я увлекся расхламлением. Пряжа
• Сделай свой собственный ткацкий станок
• Плетение на красивом станке, подобном этому, от Мелиссы и Дуга
• Пальчиковое вязание
• Вязание с помощью соломинки
• Клубки из пряжи — из них получаются красивые украшения!
• Сделать из пряжи «картину»

Рукоделие по типу

• Прижмите цветы и наклейте их на плотную бумагу
• Эти природные венки из зимних растений от Raising Lifelong Learners прекрасны и праздничны!
• Окуните осенние листья в пчелиный воск, чтобы сохранить их (так как воск должен быть горячим, используйте его на свое усмотрение!)
• Сделайте кисти из сосновых веток
• Террариум своими руками
• Easy Fairy garden – мы сделали скамейку из палочек от эскимо как это прошлым летом!
• Сказочные домики
• Если ваш ребенок не мечтает о сказочных садах и сказочных домиках, возможно, ему понравится делать сад динозавров!
• Бомбочки с семенами

Свечи

• Изготовление восковых свечей из листов пчелиного воска
• Деревянные подсвечники. Это понравится очень маленьким детям!
• Эти красочные подставки для часов отлично подходят для любого времени года!
• Свечи из стеклянных банок – взрослому нужно быть осторожным с горячим воском, но маленькие ручки могут помочь с

• Кормушка для птиц из сосновых шишек
• Кормушка для чистки труб. Согните ершик для чистки труб, придав ему желаемую форму, а затем наденьте на него хлопья Cheerios. Соедините концы ершика вместе и привяжите сверху кусок пряжи, чтобы повесить его.
• Цветочный горшок для ванночки для птиц
• Сделать простой домик для птиц
• Природная гирлянда, ловец солнца

Картина

• Раскрасить фигурки, например, этих керамических сельскохозяйственных животных. Это будут забавные маленькие игрушки, когда они закончат!
• Раскрась и укрась таких кукол. На Pinterest есть несколько очаровательных кукол, вдохновленных природой.
• МИНИ-ART CANVASES от HodgePodge

• Bead A Ожерелье- мы любим эту мелиссу и дуг Wooden Bead
• Сделайте Friender Bracelets из вышивки
• Parachord. бусины маше со страниц журналов
• Браслеты из палочек для рукоделия

• Узел. Связание
• COARD CREAVIN умею успешно вышивать крестиком! Вот руководство, которое поможет вам начать работу.
• Пришивание пуговиц. Это важный жизненный навык, которого многие взрослые не знают!
• Купите набор для ручного шитья, предназначенный для начинающих. Мы купили этот набор для шитья для мисс Х (4,5 года), и с небольшой помощью бабушки она сделала этого маленького кота. Когда мы закончим делать маленькую собачку, которая шла в наборе, мы получим этот набор для лесных животных. Вроде качественнее.
• Сшить подушку вручную
• Сшить подушку из флиса

instagram.com/p/BasAncNlFsu/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация Лии Мартин (@mylittlerobins)