плюсы, принцип работы, ИК сауна своими руками

0 Комментариев

• 1 Посмотрите видео как сделать ИК сауну своими руками
• 2 Плюсы инфракрасной сауны
• 3 Принцип работы инфракрасной сауны
• 4 Инфракрасная сауна своими руками
  • 4.1 Электричество
  • 4.2 Вентиляция
  • 4.3 Монтаж ИК излучателей
  • 4.4 Отделка

Польза бани для оздоровления организма доказана временем, поэтому данная процедура пользуется популярностью и доныне. Большая загруженность на работе не всегда позволяет выбраться в салон. Однако ничто не мешает соорудить сауну у себя в жилище. Один из приемлемых вариантов – организация кабинки с инфракрасным излучением.

Посмотрите видео как сделать ИК сауну своими руками

Плюсы инфракрасной сауны

Идея использования инфракрасных лучей для сауны принадлежит известному японскому доктору Тадаши Ишикава. Новая разработка пришлась по душе владельцам спортивных комплексов и оздоровительных центров многих стран мира. Растущая популярность и ассортимент модификаций позволяет обустроить процедурный кабинет в своём жилище, даже если это городская квартира.
Среди основных преимуществ сауны с инфракрасным излучением:
• мягкий разогрев тела;
• улучшение кровообращения;
• стимуляция обменных процессов;
• очищение организма от токсинов и других вредных веществ.
Стоит отметить, что дышать во время сеанса довольно легко, обжечься невозможно, что обеспечивает полную безопасность. Не менее важным фактором является и тот факт, что энергопотребление у такого вида кабинки ниже, чем у финской сауны. Инфракрасные волны обеспечивают щадящее воздействие на сердечно-сосудистую систему, поэтому ограничений для желающих попариться намного меньше.

 

Принцип работы инфракрасной сауны

ИК сауна имеет спектр излучения, максимально приближённый к естественному излучению человека. Образующиеся тепловые волны прогревают не воздух, а только тело, проникая глубоко в ткани и клетки. Такой процесс обеспечивает, так называемое «прогревание косточек», после чего ощущается прилив сил и энергии. Улучшенная циркуляция крови обогащает все жизненно важные системы кислородом, стимулируя тем самым метаболизм.

Специальные элементы-излучатели страиваются в стены сауны. При проведении процедуры человек начинает потеть, очищаясь от токсинов. Воздействие высоких температур способствует быстрому разложению жировых клеток, поэтому уже после первой процедуры объёмы тела могут стать на 1-2 см меньше.
В отличие от финской сауны, инфракрасные лучи обеспечивают внутренний, а не поверхностный прогрев. Благодаря высокой эффективности ИК излучение используется в оздоровительных центрах, спортивных комплексах и косметических салонах.

Инфракрасная сауна своими руками

Кабинку с излучателями можно приобрести уже в готовом виде и установить даже в квартире. Но куда приятнее соорудить столь полезную для всей семьи вещь своими руками.
Определение размеров и количества излучателей
Для одинарной кабинки, имеющей параметры 1х1Х2 м, потребуется 5 нагревателей. В сауне, рассчитанной на два человека, стоит устанавливать не менее шести излучателей при условии, что габариты увеличатся на 50 см с каждой стороны.

Электричество

Максимальные показатели мощности сауны не превышают 1800-2200 кВт, это необходимо учесть при подключении к сети. Начинать установку следует с разработки проекта электросети. Для её прокладки используется только провод с двойной изоляцией (не менее 400 В и 15 ампер). Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение одножильному проводнику с минимальным сечением 1,5 мм2. Определение длины базируется на параметрах кабинки (для двойной сауны понадобится от 15 до 30 м).

Вентиляция

Если стенки сауны полые, то отводить тёплый воздух можно путём открытия дверей. Сооружать при этом отдельную вентиляцию нет необходимости. В других случаях рекомендуется оснащать кабинку принудительной вентиляционной системой, которая обеспечит циркуляцию воздушных масс, и предотвратит образование грибка на древесине.

Монтаж ИК излучателей

Установку излучателей выполняют вертикальным способом. Это обусловлено сидячим расположением человека во время принятия процедур. По два нагревательных элемента фиксируют на переднюю и заднюю стенки, при этом крепить передние нужно по углам. Ещё одно место установки излучателя – под скамьёй. В этом случае выполняется горизонтальный монтаж.
Все элементы должны находиться на одном уровне, за исключением того, что располагается у ног под лавкой. Интервал между задними обогревателями составляет 45-60 см. До потолка должно оставаться расстояние не менее 10 см. Угловые приборы устанавливаются под уклоном 45°, захватывая тем самым большую часть кабинки и прогревая её середину.

Отделка

Стены в теплоизоляционном слое не нуждаются, так как инфракрасные лучи прогревают только человеческое тело. При выборе материала для изготовления кабинки стоит придерживаться классического подхода – отдавать предпочтение натуральному дереву. При нагреве древесина выделяет полезные фитонциды, оказывающие на организм антибактериальное воздействие. Наиболее подходящими породами считаются: липа, сосна, кедр канадский. Для изготовления двери рекомендуется использовать стекло. Это придаст конструкции презентабельности и современности.

Инфракрасная сауна: показания к применению

Главная страница

Информация

Статьи

ИК-сауны

Инфракрасная сауна: показания к применению

Польза инфракрасной сауны за счет интенсивного прогрева тела человека (ик-волны проникают в кожу до 5-8 см) известна многим.
Благодаря глубокому проникновению в мышцы, ткани, кости и суставы инфракрасные волны благотворно влияют на общее состояние организма, ускоряя все обменные процессы, выводя лишнюю жидкость, снабжая ткани кислородом.

Такое воздействие инфракрасного прогрева на организм способствует повышению иммунитета и профилактике некоторых заболеваний.

По словам специалистов, сухое тепло в ик-кабинах имеет лечебное воздействие при регулярном посещении, а также заряжает энергией, бодростью; способствует улучшению общего состояния здоровья, поднимая иммунитет. Кроме того, при правильно установленном температурном режиме посещение инфракрасной кабины практически не имеет ограничений, даже детям и людям пожилого возраста показано тепловое воздействие ик-волн, т.к. здесь нет интенсивного скачка температуры, соответственно, переносимость такой сауны доступна практически каждому.

Полезное действие инфракрасной сауны на организм

По словам специалистов тепловая ИК-энергия оказывает на человеческий организм лечебное воздействие, заряжает бодростью и способствует улучшению общего состояния здоровья. 

Инфракрасная кабина: показания к применению

• Проблемы целлюлита, лишнего веса (замедленный обмен веществ).
• Частые вирусные инфекции, бронхиты.
• Лор-заболевания.

• Укрепление иммунитета.
• Детоксикация организма, отравления.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

• Заболевания почек.
• Нервно-психологические перенапряжение (постоянные психозы и расстройства).
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Инфракрасная кабина: противопоказания

ИК-волны, проникая очень глубоко в ткани, их прогревают, соответственно повышается температура тела, но всегда нужно помнить, что прогрев тела иногда вреден для человека из-за присутствия некоторых заболеваний. 

  К примеру, при свежих травмах и ушибах не рекомендуется греть пораженные места, так как данная процедура может привести к осложнениям, прогрев скажется не на заживлении ран, а, наоборот, на росте бактерий, быстром распространении инфекции.
  Любые болезни в период обострения, а также хронические формы являются противопоказаниями к посещению инфракрасной кабины. 

  Также при любом серьезном недомогании в момент принятия процедуры, сеанс должен быть немедленно прекращен и без замедления нужно обратиться к лечащему врачу! А также помните, что при любых сомнениях использования ик-сауны необходимо консультация специалиста!

При приобретении ик-кабины домой заранее нужно изучить противопоказания и понять для себя, насколько данное изделие будет полезно Вам и вашей семье. Если нет противопоказаний, то смело обращайтесь в производственную компанию и оставляйте заказ!

Также напоминаем, что компания Дары Кедра всегда открыта к сотрудничеству и расширению дилерской сети! Уже более 200 фитнес-центров, салонов красоты, санаториев по всей России пользуются и успешно развивают свой бизнес с помощью саун компании «Дары Кедра»!

• Одноместная инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1000 мм
  • Ширина: 1000 мм
  • Тип излучателя: керамический
  • Мощность: 1,8 кВт
  • Марка излучателя: Inoinoi
  • Гарантия: 1 год

• 147 900 e

  137 900 e

  Подробнее

• Одноместная инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 900 мм
  • Ширина: 900 мм
  • Тип излучателя: карбоновый
  • Мощность: 1,4 кВт
  • Марка излучателя: Q-Term
  • Гарантия: 1 год

• 84 900 e

  74 900 e

  Подробнее

• Одноместная угловая инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1000 мм
  • Ширина: 1000 мм
  • Тип излучателя: керамический
  • Мощность: 1,8 кВт
  • Марка излучателя: Inoinoi
  • Гарантия: 1 год

• 153 900 e

  143 900 e

  Подробнее

• Одноместная угловая инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 900 мм
  • Ширина: 900 мм
  • Тип излучателя: карбоновый
  • Мощность: 1,4 кВт
  • Марка излучателя: Q-Term
  • Гарантия: 1 год

• 87 900 e

  77 900

  e

  Подробнее

• Двухместная инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1400 мм
  • Ширина: 1000 мм
  • Тип излучателя: керамический
  • Мощность: 2,5 кВт
  • Марка излучателя: Inoinoi
  • Гарантия: 1 год

• 177 900 e

  167 900 e

  Подробнее

• Двухместная инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1400 мм
  • Ширина: 900 мм
  • Тип излучателя: карбоновый
  • Мощность: 2 кВт
  • Марка излучателя: Q-Term
  • Гарантия: 1 год

• 101 900 e

  91 900 e

  Подробнее

• Двухместная угловая инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1300 мм
  • Ширина: 1300 мм
  • Тип излучателя: керамический
  • Мощность: 2,5 кВт
  • Марка излучателя: Inoinoi
  • Гарантия: 1 год

• 183 900 e

  173 900 e

  Подробнее

• Двухместная угловая инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1250 мм
  • Ширина: 1250 мм
  • Тип излучателя: карбоновый
  • Мощность: 2 кВт
  • Марка излучателя: Q-Term
  • Гарантия: 1 год

• 107 900 e

  97 900 e

  Подробнее

• Трёхместная инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 2000 мм
  • Ширина: 1000 мм
  • Тип излучателя: керамический
  • Мощность: 2,9 кВт
  • Марка излучателя: Inoinoi
  • Гарантия: 1 год

• 240 900 e

  230 900 e

  Подробнее

• Трёхместная инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 2000 мм
  • Ширина: 900 мм
  • Тип излучателя: карбоновый
  • Мощность: 2. 4 кВт
  • Марка излучателя: Q-Term
  • Гарантия: 1 год

• 143 900 e

  133 900 e

  Подробнее

• Трёхместная угловая инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1550 мм
  • Ширина: 1550 мм
  • Тип излучателя: керамический
  • Мощность: 2,9 кВт
  • Марка излучателя: Inoinoi
  • Гарантия: 1 год

• 254 900 e

  244 900 e

  Подробнее

• Трёхместная угловая инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1400 мм
  • Ширина: 1400 мм
  • Тип излучателя: карбоновый
  • Мощность: 2,4 кВт
  • Марка излучателя: Q-Term
  • Гарантия: 1 год

• 149 900 e

  139 900 e

  Подробнее

• Четырёхместная инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 2500 мм
  • Ширина: 1000 мм
  • Тип излучателя: керамический
  • Мощность: 3,6 кВт
  • Марка излучателя: Inoinoi
  • Гарантия: 1 год

• 265 900 e

  255 900 e

  Подробнее

• Четырёхместная инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 2500 мм
  • Ширина: 900 мм
  • Тип излучателя: карбоновый
  • Мощность: 2,8 кВт
  • Марка излучателя: Q-Term
  • Гарантия: 1 год

• 169 900 e

  159 900 e

  Подробнее

• Четырёхместная угловая инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1700 мм
  • Ширина: 1700 мм
  • Тип излучателя: керамический
  • Мощность: 3,6 кВт
  • Марка излучателя: Inoinoi
  • Гарантия: 1 год

• 279 900 e

  269 900 e

  Подробнее

• Четырёхместная угловая инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1600 мм
  • Ширина: 1600 мм
  • Тип излучателя: карбоновый
  • Мощность: 3 кВт
  • Марка излучателя: Q-Term
  • Гарантия: 1 год

• 184 900 e

  174 900 e

  Подробнее

• Пятиместная инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 3000 мм
  • Ширина: 1000 мм
  • Тип излучателя: керамический
  • Мощность: 4 кВт
  • Марка излучателя: Inoinoi
  • Гарантия: 1 год

• 320 900 e

  310 900 e

  Подробнее

• Пятиместная инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 3000 мм
  • Ширина: 900 мм
  • Тип излучателя: карбоновый
  • Мощность: 3 кВт
  • Марка излучателя: Q-Term
  • Гарантия: 1 год

• 193 900 e

  183 900 e

  Подробнее

• Пятиместная угловая инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1850 мм
  • Ширина: 1850 мм
  • Тип излучателя: керамический
  • Мощность: 4 кВт
  • Марка излучателя: Inoinoi
  • Гарантия: 1 год

• 333 900 e

  323 900 e

  Подробнее

• Пятиместная угловая инфракрасная сауна (для дома, квартиры или бизнеса)
• • Материал: алтайский кедр
  • Высота: 2000 мм
  • Длина: 1800 мм
  • Ширина: 1800 мм
  • Мощность: 3 кВт
  • Марка нагревателей: Q-Term
  • Гарантия: 1 год

• 209 900 e

  199 900 e

  Подробнее

 

Отзывы о нас на Флампе

Infrared Sauna Stock-Fotos und Bilder

• CREATIVE
• EDITORIAL
• VIDEOS

Beste Übereinstimmung

Neuestes

Ältestes

Am beliebtesten

Alle Zeiträume24 Stunden48 Stunden72 Stunden7 Tage30 Tage12 MonateAngepasster Zeitraum

Lizenzfrei

Lizenzpflichtig

RF и RM

Durchstöbern Sie 26

инфракрасная сауна Stock-Photografie und Bilder. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken. счастливая женщина среднего возраста в сауне, расслабляющая. — инфракрасная сауна фото и изображения infrarotsauna в доме — инфракрасная сауна фото и изображения счастливая женщина среднего возраста в сауне, расслабляющая. — инфракрасная сауна фото и изображениясчастливая женщина среднего возраста в сауне, расслабляющая. — инфракрасная сауна stock-fotos und bildersauna im wintergarten — инфракрасная сауна stock-fotos und bilderinfrarot-sauna — инфракрасная сауна stock-fotos und bilderКася Радецка из Сент-Луиса расслабляется в инфракрасной сауне в пятницу, 7 октября, в Sol Sweat в Кирквуде, Мо. «Я вырос в Польше, и врачи привыкли к… процедурам для похудения в инфракрасной капсуле — инфракрасной сауне сток-фото и фото стоковые фотографии и фотографиипортрет женщины, сидящей на скамейке — инфракрасная сауна стоковые фотографии и изображения женщина в инфракрасной сауне — инфракрасная сауна стоковые фотографии и изображенияпроцедуры для похудения в инфракрасной капсуле — инфракрасная сауна стоковые фотографии и изображенияThe Springs, новый веганский бизнес, который Открытие в Районе Искусств, сочетающее полезные свойства в одном месте: йога, сок, веганство. .. Инструктор по йоге, гори siness, который открывается в районе искусств… Supra-Heimsauna mit Infraroter Reflex-Wärmestrahlung auf der Internationalen Frühjahrsmesse во Франкфурте-1951 лампа из гималайской соли будет доступна в оздоровительном центре 5 Star Salt Caves 16 октября в Денвере, штат Колорадо. Оздоровительный центр 5 Star Salt Caves открылся в… Соляная пещера в оздоровительном центре 5 Star Salt Caves 16 октября в Денвере, штат Колорадо. Оздоровительный центр 5 Star Salt Caves открылся в августе и предлагает… Маркус Богуновски и Стефани Фам позируют для портрета в приемной 5 Star Salt Caves Wellness Center 16 октября в Денвере,… gesunde mann in der сауна entspannend — Инфракрасная сауна с фотографиями и фотографиями в сауне — Инфракрасная сауна с фотографиями и фотографиями в инфракрасной сауне während eines eingriffs im kurortzentrum. — инфракрасная сауна с фотографиями и изображениями в инфракрасной сауне — инфракрасная сауна с фотографиями и изображениями с изображениями в инфракрасной сауне — инфракрасная сауна с фотографиями и фотографиямиГости наслаждаются инфракрасной сауной, представленной Sunlighten на In goop Health Summit New York 2019в Seaport District NYC, 9 марта 2019 г.

Инфракрасная сауна Фотографии | Скачать бесплатные картинки на Unsplash

Infrared Sauna Pictures | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

• A Photophotos в рамке 867
• Степка фотосколков 1.4K
• Группа людей 2

Здание

Person

Home Sauna

Sauna Room

Sauana

Sauna

Sauana

Sauna

Sauana

Sauna

Sauana

Sauna

Sauana

Sauna

.0011

indoor

housing

infrared

miami beachbodyHd blue wallpapers

spaHd wood wallpapersplywood

swedenLight backgroundsHd dark wallpapers

sauanashutchimney

estoniaPeople images & picturesPeople images & pictures

tuscanyLandscape images & picturesoutdoors

chicago ilhyde parkuniversity of чикаго

Hd окна обоикомнатаинтерьер

потениесаунаобогревательсаунадизайн

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

milanomiitalia

Brown backgroundshome spaindoor sauna

saunapailladle

sauna roomindoorstartu

wellnesseestisauna interior

germanyinfraredlamp

Hd grey wallpapersTree images & picturesNature images

close upplantFood images & pictures

home saunatraditionHouse images

Related collections

Grit City Wellness

144 Фотографии · Куратор Melissa Glaze

Moodboard

1,7K Фотографии · Куратор Hanifi Belaroui

Infrared

227 Фотография · Cuded By Misha Eden

Mosswinter и PictRearshed и PictRearshed

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111Р.

miami beachтелоHd синий обои

сауна комнатаindoorstartu

sauanaschutдымоход

Hd серый фоткиДерево фото и картинкиПрирода фото

chicago ilhyde parkuniversity of chicago

sweatingsaunaheatersaunadesign

milanomiitalia

saunapailladle

wellnesseestisauna interior

germanyinfraredlamp

close upplantFood images & pictures

mossWinter images & picturesshed

fort montgomeryunited statesbridge

–––– ––– – –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.